大姨媽沒來小腹酸脹怎麼回事

　　每個月大姨媽要來的前幾天都會肚子痛，但現在卻只痛不來月經是怎麼回事呢?這種情況肯定有很多原因。今天小編就給大家介紹大姨媽沒來小腹酸脹的原因，希望對大家有幫助!

　　大姨媽沒來小腹酸脹的原因

　　1、吃了過多生冷的食物,會降低血液迴圈的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛.嚴重的就會造成閉經.尤其是小腹痛,和痛經的關係很大。

　　2、精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等.都可以引起肚子疼不來月經。

　　3、月經即將來潮，有些女性在月經前會有肚子疼，腰痠，頭痛疲倦，乳房脹痛等等情況，這些是正常的。造成月經推遲的原因也很多，情緒緊張，服用藥物，內分泌失調等等都會有可能導致。

　　4、意外懷孕也會引起肚子疼不來月經的症狀，如果經期推遲10天還沒到，有這方面憂慮的女性朋友可以用試紙測一下或去醫院做早早孕檢查。

　　5、也有些婦女是在用了環避孕後，子宮內腔發炎，因而造成出血，如果狀況不嚴重，停止使用就能恢復正常。

　　6、子宮長了肌瘤，也會有此症狀，要看肌瘤大小作出手術與否的決定。

　　7、後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,也會造成肚子疼月經失調,所以具體原因要檢查才能知道。

　　月經不來小腹疼痛的原因

　　1、懷孕 到了月經該來的日子，往往不能來潮，而且出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等。這樣的情況均發生在有性交之後,早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現妊娠試驗陽性。

　　2、手術原因引起的月經推遲 如人流或其他宮頸疾病的手術，引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　3、精神原因導致的月經推遲 如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒

　　月經不來肚子痛的應對

　　1、要保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。

　　2、熱敷。在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液迴圈，緩和痛經。

　　3、要經常運動，尤其在月經來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

　　4、月經前一週減少充血：飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

　　5、補充流失的營養：兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B群的食物。攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋;及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。