小腿骨裂症狀介紹

　　骨裂是很痛苦的又些患者會有腫痛，活動受到限制，甚至只能躺在床上養傷的現象，尤其是夏天，非常的難受。下面給大家介紹小腿骨裂症狀，希望能幫到大家。

　　小腿骨裂症狀

　　很多人在運動時,如果動作做得過大或是不規範,有可能造成骨裂在受到外力撞擊時,也可能引起骨裂。如果是在運動中。骨裂大部分的位置會下肢骨骼,尤其是小腿。小腿骨裂症狀一旦程度特別嚴重,有的可能還需要進行手術。骨裂在醫學上有一個專業名稱叫做裂紋骨折。

　　老百姓有時候會把骨裂叫做“蘿蔔乾”。小腿骨裂症狀比較多的是沒有顯著移位的。這些骨裂一般是由外力引起的。一些打擊或撞擊導致的特別常見。這些症狀通常不是很嚴重。打個石膏或夾板就行了。傷處可快速癒合,癒合後通常沒有後遺症。

　　由於小腿骨裂的發生多伴有骨骼表面的骨膜撕裂損傷,因此會產生傷處的區域性疼痛感。同時,一天左右,受傷部位會出現青紫的情況 ,出現淤血腫痛,骨骼腫塊,活動受限,長期不治或不治癒出現殘疾和後遺症。治療上療效明顯的外敷中醫膏貼促進骨痂形成,加快骨裂癒合。

　　小腿骨裂康復的方法

　　骨裂恢復時間需要根據具體情況來看,一般骨裂分為移位骨裂和無移位骨裂、關節內骨裂和關節外骨裂,一般骨裂4-6周軟骨癒合,3月以上骨性癒合,不癒合的很少見,但是畸形癒合的較多見。

　　古人云傷筋動骨一百天,輕微的扭傷1個來星期就可以恢復。但是根據骨裂根據浮腫的情況而定,要想完全消腫都需要45天左右!要想走路腳踝關節不疼至少需要3到4個月。

　　維生素D:骨裂後若一直在室內休養,晒不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物***如魚、肝臟、蛋黃等***,並儘可能多晒些太陽。

　　據很新研究,骨裂患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。幾種微量元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶;有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折後病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降。因此,設想在骨折早期適當補充,可能有利於癒合。

　　小腿骨裂的食療法

　　我們首先要聽醫生的建議,不能盲目的吃藥治療,一定要有系統的檢查結果後再確定治療方向,對於骨裂的飲食也是頗有講究的,除了要和骨頭湯之外還有什麼食物對於骨裂的恢復有好處呢。

　　補鈣除了合理選擇鈣製劑之外,多晒太陽,均衡營養,科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品:

　　乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

　　豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。

　　魚、蝦、蟹類與海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘、田螺等。

　　肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。

　　蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。