嘴脣脫皮是什麼原因

　　秋冬季節嘴脣乾裂脫皮並不少見，那你知道嘴脣脫皮究竟是什麼原因嗎?下面小編就告訴大家，希望能幫到你!

　　嘴脣脫皮的4個原因

　　經常舔嘴脣

　　嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。

　　使用沒有品質保證的脣膏

　　由於廉價脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味;太多的蠟質，會影響脣部面板的新陳代謝。

　　嘴脣上殘留牙膏

　　對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。

　　過多使用不脫色脣膏

　　不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。

　　應對嘴脣脫皮的5種食物

　　1、蔬菜類

　　如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜***鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒***、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。

　　2、水產品

　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。

　　3、禽肉蛋類

　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。

　　4、糧食及硬果類

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

　　5、水果類及其他

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

　　中西應對嘴脣脫皮的建議

　　1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。

　　2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

　　3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

　　4.少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

　　5.隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油***也可用蜂蜜或凍瘡膏***，可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。