咳嗽的原因及食療方法

　　在這個季節，走到哪都能聽到咳嗽聲，對於咳嗽人們第一反應就是感冒了，其實感冒只是引起咳嗽的一小部分原因，咳嗽有痰無痰、什麼時候咳這些都是判斷咳嗽原因的重要因素，那麼，咳嗽的原因有哪些?下面就讓小編為大家介紹一下。

　　咳嗽的原因

　　1、半夜咳，無痰

　　入睡約1～2小時後突然劇烈急咳，伴隨胸悶、脹氣、口乾口苦、聲音沙啞等症狀時，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。胃食管反流典型的症狀是燒心、泛酸，食管外症狀就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、聲音嘶啞等，因此泛酸伴咳嗽應考慮此病。此外，如果睡眠中突然咳嗽不止，像被嗆到一樣，且睡眠淺、噩夢多，可能是上呼吸道阻塞綜合徵，與睡眠呼吸暫停綜合徵有關，可到睡眠專科確診。

　　2、晚上咳，有痰

　　這種情況還可以細分成三種，一是剛上床半小時內就開始咳，坐起後有所緩解，多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，如過敏性或非過敏性鼻炎，以及急性、 慢性鼻竇炎。二是晨起和晚上睡前咳嗽較重、有痰，或伴有喘息發作，多病程較長，反覆加重，此時應考慮慢性支氣管炎的可能。三是睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽不止、有帶血絲的痰液等，這很可能是心衰所致，建議及時去醫院就診查明原因。

　　3、不定時咳，有痰

　　咳嗽、咳痰、氣喘、呼吸困難都是慢性阻塞性肺病“作祟”的表現，有長期吸菸史或有與環境有害物質接觸史，經常咳嗽、咳痰、氣短的人，應及時做肺功能檢查。若除反覆咳嗽、咳痰外，還出現突然消瘦，伴隨胸悶、哮鳴、氣促，發熱，聲音嘶啞，應警惕肺癌。

　　4、白天干咳，無痰

　　慢性咽炎患者會因為黏稠分泌物附著於咽後壁，在晨起引發較頻繁的刺激性咳嗽，常無痰或有少量分泌物咳出，並伴有噁心感。此外，還有可能出現咽部發癢、灼熱、乾燥、微痛及異物感等。

　　5、白天不定時咳，無痰

　　誤吸異物或咽喉神經過度敏感會引起這類咳嗽。老人和小孩誤吸異物的發生率很高，因此如果是小孩或老人出現類似情況，首先應判斷是否誤吸異物。如果不存在誤吸，也可能是家族性咽喉神經過度敏感。如家人都很敏感，一吹到冷風或聞到異味就易咳，感冒咳嗽都會拖很久等。

　　6、無特定時間咳，無痰

　　此種多為心理原因。在特定場合、特定情況下，如上臺做報告、公開演講，或見到特定的人***如領導、家長等***，會由於某些心理因素咳起來。這種情況不應使用藥物止咳，建議到心理科就診。

　　咳嗽的食療方法

　　1、蘿蔔蜂蜜飲***治療咳嗽***。用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

　　2、百合蜜***專治:咳嗽***

　　用料：百合60克、蜂蜜30克。製法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便祕結更宜。注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。