寶寶舌頭紅喉嚨有點沙啞是什麼原因

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  寶寶舌頭紅喉嚨有點沙啞的原因

  “上火”是老百姓經常使用的一種說法,祖國醫學把這稱為“火性炎上”,如目赤腫痛謂之“肝火”,咽喉腫痛謂之“肺火”,牙齦腫痛謂之“胃火”,口舌生瘡謂之“心火”等等。細心的家長會發現,寶寶們似乎比成人更容易“上火”,經常出現口瘡、眼屎增多等症狀,這是因為,寶寶的體質與成人不同,中醫稱為“純陽之體”,這裡不僅是指寶寶們體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象,更是指他們新陳代謝旺盛,生長髮育快速,在正常狀態下維持著一種動態平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導致內熱上火。包括內因和外因兩方面因素:一方面寶寶的腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩的營養物質難以消化,會食積化熱而“上火”。另一方面家長總擔心寶寶們營養不足,餵給寶寶過多的肉類、過濃的牛奶、過甜的飲料、油煎的零食,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。而炎熱潮溼的天氣,就相當於給寶寶的“內火”又加了一把柴。

  寶寶舌頭紅喉嚨有點沙啞怎麼辦

  1、飲食管理

  剛出生的寶寶要堅持母乳餵養。母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生後最好給予母乳餵養,可提高呼吸道抵抗力,防止上火。人工餵養的寶寶,應在營養專家的指導下選用配方奶,多喝白開水。能夠新增輔食的寶寶應多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。6個月後合理補充富含膳食纖維的穀類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預防上火和便祕的作用。經常性的讓孩子多吃水果,特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的。

  2、起居管理

  要培養寶寶喝白開水的習慣,補充寶寶體內所需的水分,同時也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水,可以加一些白糖或者是果汁類的東西。要保證寶寶有足夠的睡眠,還要注意保持室內的環境清新,讓孩子保持愉快的心情。在空氣清新的日子,應多帶寶寶到戶外活動,以促使寶寶體內積熱的發散,提高抗病能力。

  季節更替,媽媽們會把寶寶唔得嚴嚴實實,生怕凍著。其實雖然寶寶的體溫調節系統還沒有發育完善,但並不代表寶寶不會感覺到熱。所以正常的情況下,應該讓寶寶穿衣與成人穿衣一樣多,隨時觀察寶寶的冷熱情況,可以通過寶寶的手掌溫度和脖子是否有汗來判斷,從而進行衣服的增減。如果讓寶寶穿得過多,會導致其出汗量增加,若再不能及時補充水分,寶寶就會很容易出現缺水乾燥上火的症狀。

  3、水分管理

  大多數孩子喜歡喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料,這樣會導致體內高滲,細胞更加缺水。其實多飲白開水是最好的,對嬰兒可用奶瓶喂水。高滲脫水的嬰兒尤其應喂溫白開水,可以解決口渴,稀釋濃縮的血液和體液,迅速改善脫水和電解質失調。但短時間內喝進大量的水容易引起腹脹,所以要少量多次,保證充分吸收。

  4、藥物管理

  寶寶去火用藥,要選擇適合寶寶的專用的。如適合0~6歲兒童的三公仔小兒七星茶。或是家長們可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶,讓寶寶每天多次飲用,對預防上火有良好效果。