大便發粘是什麼原因

　　大便粘稠和平時的飲食的習慣的影響是比較的大的，下面是小編精心為你整理的大便發粘的原因，一起來看看。

　　大便發粘的原因

　　是需要注意的合理的飲食的調理的，也可能是因為的身體內的內火過往導致的上火的症狀的，所以適當的口服一點的黃連上清丸進行的調理的治療的，平時也是需要多注意的吃點的水果和蔬菜的，多喝水也是有助於的排毒的效果的。同時需要配合的西藥的緩解的治療的，如氧氟沙星或者諾氟沙星的效果也是比較的好的。

　　如果大便粘液長期存在，說明你的胃腸道出現異常，一般來說這是腸炎反覆發作引起的。你可以去正規的醫院進行治療，因為腸炎長期不治療對身體的損害很大，比如說身體缺失營養，導致營養不良，臨床上治療方法很多首先就是進行消炎治療，除此之外還要注意飲食護理以及合理安排生活結構，飲食以高熱量高蛋白質高維生素為主，同時要戒菸戒酒，平時還要多進行身體鍛鍊。

　　大便發粘怎麼辦

　　大便發粘多是胃腸道系統出現異常，而引起消化功能紊亂的原因有很多，比如說寶寶攝入的食物不是清潔衛生的，飲食搭配不合理，吃飯時沒有節制，吃太多的膨化食品或者是碳酸飲料等。如果症狀嚴重應該及時去正規醫院進行藥物治療，如果症狀輕可以在生活中進行調理，比如說多給寶寶吃一下清淡的食物，飲食要有規律不要吃對胃腸刺激大的食物，也不能吃太多的零食。

　　每天煮紅豆薏米湯，紅豆和薏米按1:1的的比例來煮水喝，每天喝，可以很有效的去溼，是效果很好的。

　　禁止或少吃冰的東西，特別是夏天。豬肉、海鮮這些溼氣、寒氣都比較重，不能多吃。禁忌喝酒抽菸。飲食要清淡，忌吃辛辣刺激生冷油膩的食物，乾硬不易消化的食物也少吃，多吃含有膳食纖維的水果蔬菜等，像香蕉、芹菜等都不錯的選擇，對促進胃腸道蠕動很有幫助!

　　還可以每日早晚各一袋奘靈水蘇糖幫助調理腸胃，奘靈水蘇糖可以說是腸道內有益菌群的營養液，奘靈水蘇糖直達腸道起效，會以百倍速度增殖有益菌群，抑制有害菌繁殖，對改善大便的溼度保水性很有幫助，從而促進腸道及時蠕動推送大便。另外奘靈水蘇糖胃腸同調，可幫助促進胃腸功能全面恢復。

　　作息規律，就是早睡早起拉，晚睡在一定程度上是會加重溼氣的，因為晚上溼氣重，要謹記!加強鍛鍊，運動出汗是一種好方法，可以排除溼氣、寒氣，加快新陳代謝，還能練肌肉，塑造體型。