女人臉上長斑的原因有哪些

　　很多時候不知道怎麼臉上就會出現大大小小的斑點，其實很多女性不良的日常生活習慣就是長斑的誘因。以下是小編收集整理的關於女人臉上長斑的原因，希望對你有幫助。

　　女人臉上長斑的原因

　　基因遺傳

　　雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點，在雀斑家族的每個人的基因裡都有這種雀斑片段，代代相傳。如果父母一方有雀斑，那麼子女發生雀斑的機會約為二分之一;有時還可見到上下兩代人在同一部位發生雀斑。雀斑還有隔代遺傳的特性，雖然父母雙方都沒有雀斑，但其中一方或雙方攜帶的雀斑遺傳基因可以傳給孩子，使其長雀斑。

　　經常使用化妝品

　　一白遮百醜，因此美白是美女夢美容護膚必做的事。但是，過分地美白會傷害到我們的面板，更會增加長色斑的機會!有些女性為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓面板的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際做得太頻繁，面板對光就越敏感，變得乾燥，太陽晒一晒馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白雖重要，但也不能過度。

　　長期面對電腦

　　在現在的科技時代，電腦已經成為上班族必需品，不過美女們使用電腦要注意，對電腦的時間要有所節制，才能換得美麗好肌膚。電腦輻射會產生後果：面部長痘、出現輻射斑、肌膚乾燥晦暗、眼睛視力下降、黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。因此除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防晒霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

　　沒有做好防晒措

　　長期暴晒在太陽下，太陽紫外線射入我們面板深層細胞，導致黑色素合成加快增多，所以我們的色斑會加深，長期性的還有滋生色斑的生成。

　　祛斑的食譜

　　祛斑食譜一

　　枸杞酒釀蛋——給你好臉色

　　枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的面板細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。

　　枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。

　　煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

　　溫馨提示：

　　鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，面板也會越來越好。

　　祛斑食譜二

　　木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏

　　木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助面板抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。

　　溫馨提示：

　　食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。