為什麼會長閉口粉刺

　　閉口粉刺，亦稱閉合型粉刺或閉合性粉刺，也就是所謂的白頭粉刺，呢？接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　長閉口粉刺的原因

　　1、高糖飲食

　　指吃下食物後，血糖升高相對於吃進葡萄糖時的比例。高糖食物有：蛋糕、餅乾、甜點、精緻食物、油炸食物、精加工且含糖量高的即食食品等。低糖食物有：粗糧、豆類、乳類、含果酸較多的水果***蘋果、櫻桃、獼猴桃等***、全麥或高纖食品、混合膳食食物***餃子、混沌等***等。

　　2.面板過量補水

　　導致水合過度，細胞膨脹堵塞皮脂腺。補水過量會引起閉口痘，那些長痘痘的非乾性面板卻每天都敷臉的人可以歇會了，面板水合過度會長閉口的。你面板乾燥你就繼續正常敷臉，不是說敷臉就要長痘。也不是說你長了閉口，不敷臉就不會再長痘了，需要看情況的。

　　3.面板中油脂比例不平衡

　　面板分泌的油脂本身就含有角鯊烯，當面板油脂分泌過多，油脂中的角鯊烯氧化嚴重的時候就會引發閉口痘。

　　4.使用不當產品堵塞毛孔

　　比如含有礦物油，這個很多人都知道礦物油會致粉刺，但是並非所有的礦物油都會致粉刺的，比如凡士林和石蠟，並沒有致粉刺性。儘量減少化妝，礦物微粒可能加重堵塞。不要使用橄欖油，不僅致粉刺還會破壞面板屏障。

　　5.雌雄激素比例失衡

　　如果你有很好的做好以上的防護，卻還是長期長痘嚴重。那你真的要去醫院掛號看面板科醫生，還有聽從醫生指示，看是否要去檢測雌雄激素。另外長期滿臉痘痘的同學，雄激素過高，有可能是多囊卵巢綜合症，這個病是可能會不孕的。所以痘痘嚴重的同學，你應該去問醫生。

　　長閉口粉刺怎麼辦

　　去除閉口粉刺方法之一：特別注意飲食起居，臉上出現閉口粉刺後切忌熬夜，也切忌辛辣食品，多吃蔬菜水果會幫助緩解痘情;

　　去除閉口粉刺方法之二：特別注意控油保溼，乾燥天氣是刺激閉口粉刺生成的外部原因之一，故這個時候應特別注意面板的保溼補水工作，盡力保持面板的水油平衡;

　　去除閉口粉刺方法之三：特別注意清潔護理，臉部的清潔在這時就變得更加重要，每天幾次溫水洗臉應是必做之事，需要注意的是，霧霾天氣更易導致閉口粉刺的出現;

　　去除閉口粉刺方法之四：特別注意化妝卸妝，這個時候化妝切勿太厚或太多，否則會加重面板負擔，加劇痘情，每天應堅持徹底卸妝，以免礦物油進入毛孔繼而加劇毛孔堵塞;

　　去除閉刺方法之五：及時使用祛痘產品，如果臉上出現閉口粉刺後，應第一時間選擇合適的祛痘產品以立即控制痘情並完全祛除之

　　閉口粉刺的危害

　　閉口粉刺後果之一：如果不及時處理治癒，則閉口粉刺一般遲早會破裂，面板出現發炎，痘情嚴重化;

　　閉口粉刺後果之二：閉口粉刺發展為開口粉刺，臉上可以擠出東西來，氧化後也就是俗稱的黑頭，則完全治癒就會麻煩很多;

　　閉口粉刺後果之三：閉口粉刺如未妥善治癒，則還很可能形成更麻煩的痘印;

　　如何預防閉口粉刺

　　1、安全的卸妝：杜絕閉口粒爆發的源泉

　　粉刺的形成有時候跟MM不徹底卸妝或者卸除產品有著很大的區別，比如說卸裝油乳化不徹底，礦物油殘留毛孔當中，日積月累後肌膚中就會存在很多的油份，慢慢的就會形成閉口粒，所以在日常生活中，MM卸妝一定要認真仔細，並且挑選到適合自己肌膚的卸妝產品，絕不能輸在保養的第一步。

　　2、溫和的潔面：保護我們的皮脂

　　適當的清潔以及適當的去角質，是能夠起到減少閉口粒出現的可能，但與此同時，也不要對臉部肌膚清潔過度，這樣是會使皮脂受損，面板分泌油份會更多，反而更容易滋生閉口粉刺。

　　3、面板保溼：

　　控制面板的水油平衡乾燥的冬季，肌膚很容易產生閉口粉刺，而冬季護膚的重點是保溼補水，所以肌膚保養除了徹底清潔肌膚，還要讓肌膚保持在一個水油平衡的狀態下，這樣自然而然也就能夠避免毛孔堵塞和閉口粉刺。

　　4、去角質：防止角質層過厚

　　要知道閉口粉刺形成的一個很大原因就是因為角質層過厚引起的，所以在護膚中對於廢棄的角質是需要做定期清理的，而在乾燥的秋冬季節MM在護膚的時候可以選擇一些溫和型的去角質產品，這樣不僅能夠避免角質的堆積同時還可以有效預防閉口粉刺。