得心臟病的原因是什麼

　　心臟病是高血壓晚期的一種併發症，心臟病的危險係數非常高。那麼，?下面就由小編告訴大家心臟病的原因吧!

　　得心臟病的原因

　　1、膽固醇過高，患心臟疾病的機會比普通人多三倍，因為體內過多的膽固醇會積聚在血管內，使血管日漸狹窄，妨礙血液流通;

　　2、吸菸人士比普通人的機會多兩倍半，原因是香菸中的尼古丁或菸草化學物質會損害心臟血管,若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。

　　3、血壓高，比常人的機會多兩倍半，血壓高會使到血管收縮。

　　4、糖尿病，女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍,男性多百分之五十。

　　5、過分肥胖，因為肥胖引致血壓高，血脂肪過高,糖尿病,而這些疾病又會誘發心臟病。

　　6、生活緊張，神經緊張令心律失常,內分泌失調，影響心跳,刺激心臟病發，正常的心臟比拳頭大一點,透過迴圈系統不停泵送血液。心臟每天平均跳十萬次，泵送約二千加侖的血液來回體內。若以七十歲的壽命來計算，心跳可達二十五億次。

　　心臟病注意事項

　　1*** 適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，心臟病的飲食禁忌應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

　　2*** 應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。

　　3*** 緩進飲料。一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

　　4*** 戒刺激性食飲和興奮***物。辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

　　5*** 少量多餐。心臟病的飲食禁忌中病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。

　　6*** 應吃易於消化的食物。心臟病病人由於血液迴圈功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。

　　7*** 適當限制蛋白質和熱能的攝入。心臟病的飲食禁忌zai9心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日後，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。