利用實習機會提前進入工作狀態
在大多數高校應屆畢業生看來，實習是提前進入工作狀態、瞭解職業環境的途徑。實習中怎樣獲得更大提升，抓住留下工作的機會，還是為另一份工作增加砝碼，成為了實習生們最為關注的問題。而在高校就業培訓中，實習成為了最為薄弱的環節，實習推薦工作和實習基地建設都還處於籌劃階段。
在工作中的閒暇時間，實習生也要抓緊時間看些專業書籍，或認真記實習日誌。
■ 實習經歷：做關注細節的有心人
2005年6月，當白海還是武漢大學廣告傳播專業研二學生時，他就開始留意實習機會了。張貼在公告欄裡的奧美顧客關係行銷公司的實習生招聘啟事讓他一陣欣喜，不過看到時已經過了招聘日期。白海不想放過這次機會，仍然致電奧美人力資源部，誠懇表達了自己的想法，並表示可以等待。
直到10月，白海終於等到了機會，成為了奧美顧客關係行銷公司摩托羅拉組的實習生。
在大公司中，實習生鮮有機會參與核心層面的工作，白海主要做刻盤、送快遞、影印、列印等輔助工作，並不斷蒐集客戶競爭對手的動態，再以PPT的形式彙總後反饋給組裡。
白海說，雖然沒有參與實際工作，但在輔助性工作中同樣可以學到很多東西。比如，在做刻盤這個重複、需要長時間等待的工作時，他會找來專業書籍邊看邊等，這樣既不會抱怨等候時間長，也能學到點東西。
刻好盤後再放進電腦裡檢查一遍，可以瞭解組裡近期操作的產品專案。做一個有心人，自然能更深刻地認識自己從事的工作和本組的工作流程。
在兩個月的實習期後，白海蔘加了奧美顧客關係行銷公司的兩次正式招聘，第一次敗北，繼續實習，第二次終於“重生”，成為了奧美的正式員工。
白海認為，實習中最重要的是關注細節，所謂細節決定成敗，在不斷犯錯和總結中獲得成長。
■ 實習點評：大企業找機會，小公司學技能
記者在採訪中發現，大多數實習生的困惑集中在選擇什麼樣的實習單位，如何權衡實習與工作及學業的關係，實習中接觸不到核心工作等方面。為此，記者採訪了中國實習網負責人王泓、清華大學就業中心老師韓威、奧美北京人力資源經理孫燕，請他們對這些問題作出解答。
問題1 ：是否應該進入大企業實習？
解答：在大企業與中小企業實習有各自的優勢，關鍵是結合自己的實際情況加以考慮。在大企業實習最直接的幫助是有可能獲得留下的機會，並增加求職砝碼，在就業中更有競爭優勢，但對個人能力提升並不會有實質性幫助。
因為大公司有一套成熟的決策和執行機制，實習生只能參與外圍工作，需要個人發揮的內容不多。而中小企業大多處於創業上升期，實習生可以更深入地瞭解進貨、銷售、市場、宣傳、盈利方式等整個工作流程，個人能力可以得到更大發揮。
問題2 ：怎樣平衡實習與找工作以及學業之間的關係？
解答：關於實習與找工作的關係，畢業生要首先明確自己的實習目的，其次要了解單位的信譽和實習計劃，如果費時費力卻不能留下來，又錯過了找工作的時機，就得不償失了。通常情況下，實習時間應該與找工作的時間錯開，實習只是一個積累工作經驗的階段，最終的目的仍然是就業。
關於實習與學業的關係，畢業生應該在保證學業的基礎上再去參加實習，企業也不會看好荒廢學業的學生。而且實習不一定僅在大四進行，利用大二、大三的假期同樣能參加社會實踐。另外，有些學校到了大四還安排很多課程，也不利於學生協調好實習與學業之間的關係。
問題3 ：整天打雜的實習還應該繼續下去嗎？
解答：如果你認定一項工作是毫無價值的，那麼它就會變得毫無價值。抱著多聽、多看、多學的心態，即使是非常繁瑣的工作也同樣能有所收穫。
以影印為例，當上司交給你一份報表去影印，你會直接拿去影印，然後交還給上司，還是自己先了解一下報表裡的內容呢？既然是上司交給你做的，也就表明並不是對你保密的檔案，留心看一看報表，可以瞭解目前公司工作的進展程度，對公司的瞭解其實就是這樣日積月累不斷深入的。另外，在影印好後，整理裝訂，並檢查影印機的紙張是否用完，都是你與平庸實習者的不同之處。
■培訓現狀 ：高校未擔起學生實習的責任
學生：實習推薦在高校中仍不普遍
記者在採訪中發現，多數畢業生都把實習作為職前培訓，藉此獲取工作經驗。很多畢業生都表示，學校在職前培訓方面並沒有實質舉措，大多數高校僅把實習列入了學分計劃。實習推薦在高校中也不普遍，主要由各院系自主操作，有些院系與對口單位建立了合作關係，還有些院系則把學生“推”出校園，讓學生自己動用親朋資源找實習單位。
正在微軟（中國）有限公司實習的成都某職校學生龍天銳告訴記者，學校即使有職前培訓也難以起到實質性作用，因為學校的培訓更多的是灌輸理論知識。
學校：完整職前培訓體系仍在籌劃
清華大學就業中心老師韓威表示，職前培訓注重的是基本素質提升。清華大學的職業輔導體系主要包括：在非應屆學生中開設職業發展課程、舉辦職業講座、進行職業測評和建立實習專案。目前正在籌劃職業生涯教練計劃，幫助畢業生了解職業環境、提升職業素質。
北京市教委高校畢業生就業指導中心主任任佔忠認為，職前培訓是針對具體職位進行的培訓，帶有很強的實操性。學校開展職前培訓難度較大，而且難以達到效果，高校應該加強的是實習基地的建設和完善職業輔導體系。
瑣碎的工作總讓實習生在辦公室裡團團轉。
關注影印後的裝訂等工作細節有助於實習生脫離平庸。