減肥成功語錄
減肥的路還很遠，你可能會哭，但是一定要走下去，一定不能停。以下是小編分享給大家的關於，供大家欣賞!
精選：
1. 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!
2. 當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
3. 一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
4. 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
5. 我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙!
6. 空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
7. 遍尋不著，猶嘆當年小蠻腰。空餘恨，一身五花膘……
8. 獨在異鄉為異客，每逢佳節胖三斤。
9. 女孩紙們，其實男生不是真的喜歡你不減肥，而是喜歡你死吃還不肥;也不是真喜歡你不化妝，而是喜歡你素顏還漂亮;也不是真喜歡你瘦，而是喜歡你瘦卻有胸;也不是真喜歡你獨立，而是他忙的時候別煩他。女孩紙，太認真你就輸了。
10. 多喝水，多喝水能幫助你排除體內的多餘毒素、清理腸道、增加飽腹感。
11. 要快速減肥，應該每天堅持有氧鍛鍊。每天鍛鍊半個小時，逐漸增加到每天一個小時。
12. 例如跑步、快步走、打球、游泳、健身操等等。
13. 改變不良的飲食習慣和生活方式，可實行一日三餐或四餐制，不挑食，早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少，養成良好的飲食和生活習慣。
14. 注意飲食順序，先喝湯再吃飯，這樣來增加飽足感。同時吃飯時，要儘量多吃蔬菜，不要吃油炸和油膩的東西。
15. 用小一點的湯匙代替筷子，最簡單的方法是右撇子用左手吃飯放緩吃飯的速度。儘量細嚼慢嚥，享受食物的美味。
集錦：
1.減肥不只是你一個人在進行，你的周圍的很多人都是你的戰友。
2.減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
3.減肥是為了更美好的人生。要是因為減肥而失去了生活的樂趣，不如放棄。
4.減肥的路還很遠，你可能會哭，但是一定要走下去，一定不能停。
5.女人一定要記住：男人沒有義務透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內在。你必須精緻，這是女人最基本的素養。
6.人生不能靠心情減肥，而要靠心態去減肥。
心情像六月的天氣，陰晴不定。一個人的生活如果要依賴於心情，Ta一定也是善變的，Ta的人生會像斷了線的風箏，隨風搖擺，無法自拔。生活的強者，會及時調整自己的心態，讓心情時常保持積極向上，充滿陽光。被心情左右的人常迷茫，左右心態的人常快樂。
7.在我還是個胖子的時候，掉眼淚都是一種虛偽，旁人總是會認為你的內心跟你的脂肪一樣的肥厚。瘦了之後，逛超市別人都捨不得我多提個袋子，儘管平時我可以提著十斤的西瓜健步如飛。所以別再給自己找理由繼續渾渾噩噩下去，女人，你對自己不狠，就別怪別人對你狠.....
8.因肥胖而導致的疾病相當的多，如糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、腦中風、睡眠呼吸中止症、不孕、痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、癌症等等，都和肥胖有極密切的關聯。
9.將來的你一定會感謝現在拼命減肥的你!!
10、一個胖子的夜晚：
尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘慼戚。乍肥還胖時候，最難將息。三杯兩碗素菜，怎敵他、餓來肚飢。瘦過也，正傷心，卻是舊時相識。
滿身肥肉堆積。憔悴損，如今舉步維艱。守著鏡兒，獨自怎生得胖。體胖更兼身重，到如今、點點滴滴。這次第，怎一個愁字了得。
11、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前***錢***途!你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。
12、美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊!你好美哦!!!那樣才是美得冒泡。
13、要麼瘦，要麼死!
14、人在吃，稱在看。
15、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
16、胖子果然是一個潛力股，減肥簡直堪比整容!
17、沒有男朋友就要減肥，不然，“對不起，讓一下，你擋住我了“，就是你的偶遇方式。
18、你的情敵又瘦了。
19、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
20、遍尋不著，猶嘆當年小蠻腰。空餘恨，一身五花膘……
2 1、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
22、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
23、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前***錢***途!你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。
24、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
25、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。
26、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!
27、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃
28、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
29、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
30、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?
31、其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白痴嗎?你天生就該當肥豬嗎?
32、女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心!
33、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點?
34、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?
35、就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去?
36、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
37、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣?
38、體重3位數的女人沒有未來!只有對自己狠一點!
39、你TMD怎麼就這麼喜歡吃東西你和肉親啊還是怎麼著?
40、不瘦下來不準買新衣服!