世界肝炎日是哪天

　　肝炎***學名：Hepatitis***是肝臟的炎症。肝炎的原因不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。你知道世界肝炎日是什麼時候嗎?接下來，小編來告訴你?

　　一、世界肝炎日的時間

　　世界肝炎日為7月28日，第一屆世界肝炎認知日宣傳活動定於2004年10月1日在比利時布魯塞爾舉行，其主題是“與你同行***YouHaveCompany***”，主要目的是向公眾、醫務界、政府人員宣傳有關丙型肝炎的預防、篩查和治療知識。

　　7月28日是已故諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日，為紀念這位乙肝病毒發現者，世界衛生組織2010年5月決定，從2011年開始將每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。

　　二、世界肝炎日的舉辦地

　　世界肝炎日將在全球啟動，近200個患者團體簽名支援世界肝炎日，相關國家和地區有：阿爾及爾、阿根廷、澳洲、奧地利、孟加拉、比利時、波黑共和國、巴西、保加利亞、加拿大、中國、希臘、法國、德國、瓜地馬拉、香港、印度、以色列、義大利、韓國、黎巴侖、利比亞、馬來西亞、馬裡、摩洛哥、荷蘭、紐西蘭、菲律賓、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞、俄國、新加坡、西班牙、瑞典、臺灣、突尼西亞、英國、美國、越南。

　　三、導致肝炎的食物

　　1、含防腐劑的食物

　　各種便利食品如方便麵、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔，尤其對於肝臟解毒能力較差的患者來說則會帶來不利影響。

　　2、黴變食物

　　據研究發現，發黴的食物如花生、大豆、玉米等食物發黴後會產生一種致癌物質-黃麴黴毒素，對肝臟有極強的肝毒性，且容易導致肝細胞受損、變性甚至壞死，繼而可能會導致或誘發肝癌的發生，因此對機體、對肝臟都是極為不利的食物。

　　3、葵花籽

　　其含有不飽和脂肪酸，過多食用會消耗體內大量的膽鹼，易導致脂肪在肝內的儲存，進而影響肝細胞的功能對肝臟不利。

　　4、酒

　　酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致肝臟損害的進一步加重，因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對於肝功不好的患者來說最好遠離酒。