健康向上的小學課前三分鐘演講稿

　　即興演講是不是很讓你害怕呢，突然的邀請讓你措手不及，不但毫無準備，更是不知說些什麼，沒關係，下面是小編為你的整理了幾篇，快來。

　　篇一

　　一次去拜會一位事業上頗有成就的朋友，閒聊中談起了命運。我問這個世界到底有沒有命運?他說：當然有啊。我再問：命運究竟是怎麼回事?既然命中註定，那奮鬥又有什麼用?

　　結果他沒有直接回答我的問題，但笑著抓起我的左手，說不妨先看看我的手相，幫我算算命。給我講了一能生命線、愛情線、事業線等諸如此類的話之後，突然，他對我說：把手伸好，照我的樣子做一個動作。他的動作就是：舉起左手，慢慢地而且越來越緊地握起拳頭。末了，他問：握緊了沒有?我有些迷惑，答道：握緊啦。他又問：那些命運線在哪裡?我機械地回答：在我的手裡呀。他再追問：請問，命運在哪裡?我如當頭棒喝，恍然大悟：命運在自己的手裡!

　　他很平靜地繼續道：不管別人怎麼跟你說，不管“算命先生們”如何給你算，記住，命運在自己的手裡，而不是在別人的嘴裡!”是的，這就是命運。現在請同學們看看你自己的拳頭，你會發現你的生命線有一部分還留在外面，沒有被握住，它又能給我們什麼啟示?命運絕大部分掌握在自己手裡，但還有一部分掌握在“上天”手裡。古往今來，凡成大業者，“奮鬥”的意義就在於用其一生的努力，去爭取。

　　篇二

　　大家好，我今天給大家講一個故事叫：一面鏡子

　　一個年輕人正值人生巔峰時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。

　　一個深秋的午後，他從醫院裡逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發亮的樂器，向著寥落的人流動情地彈奏著。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子!

　　年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎?”

　　“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝!音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個自娛自樂，可以感到生活是多麼的美好„„” “可這面鏡子對你有什麼意義呢?”他迫不及待地問。

　　盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現奇蹟，並且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什麼時候我都帶著它。”

　　白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我„„他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，儘管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以後他再也沒有逃跑過。

　　他堅強地忍受痛苦的治療，終於出現了奇蹟，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。

　　想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。

　　篇三

　　各位老師、同學們：

　　大家好!今天，我演講的題目是“養成良好的習慣”。

　　有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟的和尚剃髮。於是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃髮,當他第一次幫人剃髮，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

　　究竟是什麼給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?

　　答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裡想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

　　雖然這個故事有幾分誇張，我們也不可能會是一個為別人理髮的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說髒話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧譁、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

　　這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。

　　所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升;儘自己的一份力維持班級的衛生，就很有可能使班集體成為“衛生模範班”，如果每個同學都這樣，學校也會變得乾淨漂亮，我們在其中學習、生活也會心情舒暢;平時堅持鍛鍊身體，就可能在運動會上一展風采;幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現;在家中幫父母做一些力所能及的家務，自己能做的事自己做，不給父母增添不必要的麻煩……

　　同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧!

　　謝謝大家!