青春期女孩月經提前是什麼原因

　　青春期少女如果偶爾出現月經不調,如月經週期提前這屬於正常現象，青春期女孩會月經提前的原因你瞭解嗎？下面給大家分析青春期女孩月經提前，希望能幫到大家。

　　青春期女孩月經提前的原因

　　1、器質病變或藥物

　　月經提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

　　2、內分泌失調

　　月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　3、血熱

　　素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志厭煩，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。《丹溪心法》說：“經水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實熱、虛熱，肝鬱化熱之別。

　　4、氣虛

　　飲食失節或勞累過度的人最易破壞脾氣。脾是血的“治理者”，“治理者”虛弱，“被治理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”

　　5、生育狀況

　　月經提前與生育狀況也有一定的關係。受孕的年齡越大，絕經就越早，而妊娠次數越少，絕經越早。這是因為初次妊娠的年齡越大，妊娠的次數就越少，導致女性排卵的次數增多，絕經就會越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚，這是因為在哺乳期排卵會受到影響，哺乳時間延長的話，排卵次數就會減少，所以絕經就越晚。反過來，哺乳時間越短，絕經就越早。月經提前的色、量以及質和持續時間與正常月經基本是相同的，而月經期間出血常發生在月經期的12~16天，大概持續1~2個小時或者2~3天，經量一般比較少。

　　青春期女孩月經提前的調理方法

　　1、平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆打豆漿喝，是格外安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。

　　2、不宜經常熬夜。在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心。加強體育鍛煉。瑜伽、游泳及健走是釋放身心壓力、保養卵巢、增加骨密度的重要方式。

　　3、作為女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時去看醫生，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。

　　4、食療方

　　1、連根芹菜120克***洗淨切碎***，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經先期。

　　2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣後放入調化後飲服。月經前，每日2劑連服數天。可清熱調經，用於月經先期血量多者。

　　3、幹芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用於血熱性月經先期。

　　4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗淨切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟後，佐餐食用。每日一劑，月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀，用於肝腎不足性月經先期。

　　青春期女孩月經提前的注意事項

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　月經期能夠按摩的穴位

　　1、天樞穴

　　功效:按摩天樞穴不但能促進內分泌平衡,調理月經,還能緩解經前便祕,腹脹,腹瀉等症狀。

　　自助定位:採用仰臥的姿勢,天樞穴位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。

　　基本動作:先一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,然後用搓熱的手掌按順時針方向揉按腹部。

　　2、湧泉穴

　　功效:按摩湧泉穴能強化腎臟功能,防治月經不調,更年期障礙,怕冷症等婦女病,對神經衰弱,精力減退,倦怠感,失眠,多眠症,暈眩,焦躁等也有一定的療效。

　　自助定位:湧泉穴位於人體的足底部,卷足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。

　　基本動作:一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,請以同次數按壓左右。

　　3、關元穴

　　功效:防治生理不順,精力減退,痛經,閉經等症,此外,對神經衰弱,失眠症,手腳冰冷,泌尿,生殖器疾病等也很有療效。

　　自助定位:關元穴位於人體的下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線分五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。

　　基本動作:一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,請以同次數按壓左右

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