清腸胃排毒的中藥有哪些

　　在日常飲食中人們殘留在人體的毒素往往都需要通過腸道清理出來，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　清腸胃排毒的中藥

　　1、川七。川七含有降血糖作用的成分,並能治療習慣性便祕,減少身體負擔。

　　2、甘草。甘草味甘,性平。有補脾益氣、止咳祛痰、清熱解毒、緩急定痛、調和藥性的功能。

　　3、枸杞。枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養補肝,用枸杞子、去核紅棗泡水,長期飲用,有補肝養血功效。

　　4、珍珠粉。珍珠粉據《本草綱目》記載,珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉有效補鈣、補充微量元素,清熱解毒,鎮驚安神,以內養外。

　　5、龜苓膏。龜苓膏由龜板和土茯苓熬製而成,所以叫龜苓膏,具有明目,生津,排毒養顏的功效,是美容美膚的輔助食品。

　　6、荷葉粉。荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。可以減肥,排毒,通便。

　　有效清腸胃排毒的小妙招

　　1、宿便

　　主要表現為:天天排便仍有殘便感,或長期一週內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除,會引起面板粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。

　　清毒方法:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。

　　2、淤血

　　主要表現為:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調。如果長期積累不清除,會引起身體各器官功能低下。

　　清毒方法:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、鹹梅乾。

　　3、體內廢氣

　　主要表現為:經常腹脹,而且放屁很臭。如果長期積累不清除,會引起腹痛,潰瘍惡化,面板老化,甚至使發生癌症的危險性增加。

　　清毒方法:紅薯、富含乳酸菌的食物。

　　4、酒毒

　　主要表現為:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐。如果長期積累不清除,會引起酒精依賴症,酒精性肝炎,肝硬化。

　　清毒方法:水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。

　　5、水毒

　　主要表現為:浮腫,眩暈,尿頻,尿多。如果長期積累不清除,會引起鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。

　　清毒方法:土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。含多種營養成份,能有效排除體內排毒。

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