藏紅花的功效與禁忌

　　藏紅花又叫番紅花，是屬於鳶尾科番紅花屬的多年生草本植物，那麼你想知道是什麼嗎?下面小編給你詳細的介紹，一起來了解吧!

　　藏紅花的功效是什麼?

　　1、免疫調節作用：臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機執行，平衡人體陰陽的作用。

　　2、對肝膽的作用：藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥，用於脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微迴圈，促進膽汁的分泌和排洩，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用，有希望用於慢性膽囊炎的治療。

　　3、對腎臟的作用：目前認為腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關係，藏紅花用於干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細血管保持通暢，增加腎血流量，促進炎症損傷的修復。

　　4、對迴圈系統的作用：藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

　　5、抗腫瘤的作用：現代研究發現藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

　　6、補血的作用：補氣最好還是服用藏紅花，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關係，同時它對月經不調，內分泌失調等效果很好，還有抗衰老，美容養顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做，還是可完全改善膚色，美容養顏的。

　　藏紅花的禁忌：

　　雖然藏紅花的藥效很好，但是藏紅花也是有毒的哦，服用過量會導致精神萎靡不振、神情呆滯和行動困難，甚至死亡，中國有句古話叫做是藥三分毒，所以藏紅花還是有它的副作用的，包括會引起腹痛腹瀉、腸胃出血，對女性來說還會導致婦女月經過多，而且藏紅花對子宮還有刺激作用，所以，在藏紅花的禁忌中，一般在經期和在孕期的女性是要嚴禁服用藏紅花的。

　　藏紅花泡水喝的功效：

　　1、增強體質：長期工作壓力,使體內防禦能力下降,極易受病毒的侵害引發各種疾病.藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的“垃圾”,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮.

　　2、調神靜氣：長時間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內***尤其是大腦***缺氧的表現.藏紅花茶能及時促進人體血液迴圈的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態平衡,充滿自信.

　　3、調節內分泌：色素在肌膚表面沉澱,是由內分泌失調引起的,令人煩惱,尷尬.藏紅花茶可及時調節內分泌,消除因內分泌失調引發的色斑,恢復健康自信

　　4、養顏美膚：現代女性承受巨大的工作和生活壓力,容易造成焦慮,不安,睡眠質量降低,血液粘稠度增加,使肉眼看不見的毛細血管淤塞,血流速度減慢,千萬肌膚缺氧.嚴重時會因血液淤滯,色素沉澱,水分被擠出血管,導致肌膚因缺氧而失去自然光澤,肌膚表面出現色素沉澱的斑點.飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效,明顯傳送血液微迴圈,讓每一個細胞都得到充足的血氧,水分和營養,使體內每一個細胞充滿活力,外表自然流露彈性肌膚,盡顯細膩光澤。

　　藏紅花泡水喝用量：

　　對於一級至頂級的藏紅花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月經期間不要喝***也有人建議只喝到月經來前2-3天即停***。如果有到醫院檢查過的，請按照醫生要求的用量和用法吃。

　　藏紅花泡水喝正確步驟：

　　1、將玻璃杯洗淨備用

　　2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中

　　3、用沸水沖泡藏紅花

　　4、靜置數分鐘後飲用。續杯4、5次後連同花絲一起服下。