世界上手指甲最長的人

　　美國猶他州鹽湖城65歲老婦莉•裡德蒙德從1979年起就拒絕剪掉自己漂亮的指甲，所以它們越長越長。2006年，她的每隻指甲長度就超過了0.84米***33英寸，兩手指甲總長度達到8.53米***28英尺，裡德蒙德也成了吉尼斯世界紀錄中擁有最長手指甲的人——世界上手指甲最長的女人。

　　1、史立達爾基亞***Shridhar Chillal ***，生於1938年，保持著單手指甲最長的世界紀錄，即總長6.15米。他於1952年開始留指甲。

　　儘管他對於自己的長指甲十分驕傲，但是越來越重的指甲已經嚴重影響到了生活，幹什麼都不方便，最終，2000年的時候，他下決心剪去了留了48年的指甲。

　　2、美國猶他州的李萌德***Lee Redmond***，生於1941年，保持了雙手指甲最長紀錄。1979年開始留指甲的她，指甲總長度達到了8.65米。

　　3、另一位被吉尼斯世界紀錄記載的人，克里斯蒂娜，指甲總長度達到6.02米，其中，右手指甲總長為2.921米，左手指甲總長為3.098米。

　　是現年68歲來自美國猶他州鹽湖城的婦女李·雷蒙德，她自1979年起就開始留手指甲期間一直保持著高蛋白飲食，並用固定的牙刷清潔指甲還每週一次將指甲浸入橄欖油保持其堅固。2006年，她作為世界上指甲最長的女性被收入吉尼斯世界紀錄。2008年2月時她的指甲總長度已達到8.65米右手大拇指指甲在10個指頭中最長約為0.9米。

　　然而，2009年2月的一場車禍，讓她留了30年的指甲被撞斷，失去了自己引以為豪的標誌。當時，4輛車連環相撞，雷蒙德從休旅車內被甩出車外，身體受到重傷，10個指甲也全部被損毀。雷蒙德為此非常傷心，覺得好像“失去了身份的部分特徵”。

　　不過，近日是雷蒙德繼車禍之後首次敞開心扉，和媒體談論有關指甲的話題。她表示，她的孫子們說，那些指甲就像她的孩子，30年來苦心維持，卻在一瞬間被毀掉。誠然，她也感到惋惜，不過，她並不打算重新將指甲養回先前的長度，她認為“時間不夠”。她稱自己花了30年才創造了這項世界紀錄，是個“一次性活動”，不太可能再活30年將指甲恢復原樣。

　　她表示，自己以前就用長指甲做所有家務，指甲過長、過於沉重，影響了她的日常生活和身體健康，導致許多困難。而目前她的10個指甲總長度都只有11.5釐米，與常人差不多，重量比以前減輕了許多，做起事來容易多了。她高興地形容自己“雙手迅疾如風”。

　　不過，對於2010年推出的吉尼斯世界紀錄畫冊，雷蒙德還是有一絲感傷。畫冊中將收錄她與目前世界上最長指甲的男性紀錄保持者的合照。該男子同樣來自美國，指甲總長約9米。

　　指甲的生長速度不僅因人而異，且受年齡、氣候、晝夜迴圈、月經、營養、性別等因素影響。嬰兒的指甲每週約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快，成年後，指甲每週平均可生長1～1.4毫米，但多數人在30歲以後，指甲生長速度即會減慢。夏天指甲長得快，冬天長得慢，上午長得快，晚上則長得慢。此外經常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習慣用右手的人，右手指甲比左手的長得快。每個指甲的生長速度並不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快。營養不良或服用某些藥物可能影響指甲的生長速度。如果營養不良或患了神經性厭食症，指甲生長便會緩慢，並出現一些名叫“博氏線”的橫溝。身心愉快能促進血液迴圈，使區域性血流增多，給指甲提供更多的營養，指甲會顯得光滑和富有光澤。已有研究發現指甲生長速度改變與人體的某些病理變化有密切關係。比如當患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合徵、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養失調等疾病時，指甲的生長則會變慢。

　　健康美甲建議

　　1、保持指甲乾燥清潔，這樣可以防止細菌或其他微生物在指甲內聚集，引起感染。

　　2、一些美甲產品含有揮發性溶劑，如酒精和甲醛，它剝奪了健康指甲所需的重要營養元素，因此要慎選甲油和去甲水，最好選用無丙酮***Acetone-free***成分的去光水，因為丙酮除了會讓你的指甲變得脆弱之外，還會在指甲上留有一層白色霧狀物。

　　3、如果腳趾甲很厚，難以修剪，就要在溫水中泡腳***可以在水中加入少許鹽***5到10分鐘，待指甲變軟後再修剪。

　　4、凡士林滋潤度高，是很好的護手和護甲產品，在夜晚就寢之前，適量塗抹在手指及指甲上，輕輕按摩，長此以往，指甲會如粉色珍珠般有著美麗的光澤。

　　5、不能過於頻繁地美甲。指甲表層有一層像牙齒表層釉質一樣的物質，能保護其不被腐蝕。美甲時把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗力。因此經常美甲會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑。

　　1.健康人的指甲呈美麗的粉紅色。

　　2.蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。

　　3.青紫指甲，提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高***膽固醇高***。

　　4.接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現黑色，向上發展長成一直線，死在旦夕。

　　5.藍指甲缺氧。青太過，為藍，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。

　　6.青指甲為重寒症，血淤。青黑病情危重。