護膚的正確步驟有哪些

　　尤其對於女性們來說，日常護膚更是重要，而護膚的正確步驟又有哪些呢?用護膚品的用量又該多少呢?下面是小編精心為你們整理的關於的相關內容，希望你們會喜歡!

　　護膚的正確步驟

　　洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防晒霜就一定要卸妝。

　　使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到面板不幹為止。

　　使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

　　保溼：根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節面板乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏面板比較溼潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦!

　　隔離：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴充套件到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

　　防晒：防晒霜應該根據自己的需要和防晒霜的SPF與PA值去選擇，防晒霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是***15×10分鐘=150分鐘***也就是說SPF15它表示的是防晒功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對面板的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

　　護膚品的正確用量

　　1.眼霜：一粒米大就足夠

　　眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周面板的負擔，造成脂肪粒出現。脂肪粒消除起來很難，豈不是花錢找罪受?

　　眼霜的正確用量：一隻眼睛使用的眼霜應為一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

　　2.潔面品：不是越多就越乾淨

　　清潔力並不取決於清潔產品的多少。洗面奶用多了反而會衝不淨，就會造成殘留而導致肌膚問題。現在有很多潔面產品都是濃縮型的，只需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

　　潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那麼多就足夠;如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那麼多即可。

　　3.爽膚水：多多益善

　　爽膚水是用量上最應該大方的護膚品，因為它是最直接緩解肌膚乾燥、為肌膚補水的產品。爽膚水的包裝一般都很大，明擺著就是多多益善嘛，可別小氣。

　　爽膚水的正確用量：不用化妝棉用量在一元硬幣，用化妝棉進行二次清潔時溼潤即可。

　　爽膚水消耗量大，不管什麼時候，多屯幾瓶爽膚水準沒錯!

　　4.面霜、乳液：一元硬幣大小

　　乳液和麵霜的濃稠度不同，用量都不能省，對於挖取式的面霜、乳液產品最好使用小勺來取用產品，這樣避免手部細菌對產品產生汙染。

　　面霜、乳液的用量：在一元硬幣大小即可。

　　5.精華：不靠揮霍靠堅持

　　精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。想要維護好面板的狀態，就是要持續、固定地使用適合的精華。

　　精華素的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

　　6.卸妝油：充分乳化就要量足

　　卸妝油的功效來自於乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妝時要摩擦，用量少就會造成面板被拉扯，久而久之，皺紋就會跑出來。

　　卸妝油正確用量：如果是按壓式包裝，一次的用量應為按壓2~3次為宜。如果不是，則要使用一元硬幣大小。

　　7.防晒霜：2毫克/平方釐米

　　研究表明，要想達到防晒效果，每平方釐米的面部面板，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

　　冬天護膚的正確步驟

　　適當更換或增加保養品

　　冬季是肌膚角質層含水量最少的時候，這個時候簡單化妝水加乳液的基本護理也有可能控制不住面板乾燥的情況。這個時候要就要懂得加入精華跟美容油，增強保溼鎖水才能解決乾燥問題。

　　適當更換或增加保養品

　　美白抗皺不能停

　　秋冬的紫外線沒有夏季來得那麼猛烈，但是還是為給肌膚造成傷害，所以防晒是不可少的。另外面板代謝能力下降，黑色素排除變緩慢，所以美白麵膜、美白精華適當的用起來，這樣過完秋冬你才會是白嫩的。抗皺抗老不是面板鬆弛才開始，而且要從還沒出現狀況的時候，就做好準備，才能維持住肌膚的彈性，因此抗皺抗老在秋冬也不能停。

　　注意用量

　　不同護膚產品用量是不同的，像眼霜一粒米大小就夠用了，而乳液狀潔面產品，則需要2/3一元硬幣大小。太少的話不能起到應有的功效，面板乾燥等各種問題會找上門。但不能因為覺得不夠滋潤就一味增加用量，拼命加可能會給肌膚造成負擔，過多的養分肌膚吸收不了，反而會堵塞毛孔造成粉刺等問題，因此秋冬季節不要因為面板乾燥就拼命的塗護膚產品，造成營養成分過剩的情況。

　　分割槽保養

　　在秋冬保養得時候分割槽依舊要做好，才能保護好肌膚。秋冬是慵懶的季節，很多妹子都想要多睡一會，為了趕時間，分割槽保養就放棄了，整臉就用一樣的產品塗抹一番就出門了，這可不行，像眼周面板是臉部肌膚最薄的，更加容易受到傷害，更容易出現皺紋，所以眼部的保養肯定不能與臉部一樣，要使用專門的眼膜、眼部精華、眼霜等產品來保養，頸部最好使用專門的頸霜來保養，效果會更好。

　　護膚這件事無論什麼時候都不能馬虎，才能讓面板白白嫩嫩的。秋冬認真的保養才有好看的臉色與氣色，再搭配好看的衣服才能美美噠，遠看近看都一樣好看。妹子一定要認真對待。