玫瑰精油的用法與使用技巧

　　玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。以下是由小編整理關於玫瑰精油的用法的內容，希望大家喜歡!

　　玫瑰精油的用法

　　1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;

　　2、沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液***香水***——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在39℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

　　3、泡腳：在盆子中加入熱水***水溫約為40℃ 左右***約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液***香水***——浸泡水中。

　　4、 面板保養：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部面板，可延緩衰老，保持面板健康亮麗。

　　5、面板按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每週1- 2次作臉部面板按摩，可使面板滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

　　6、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸溼毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

　　7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每週1-2次。

　　8、與擦臉油混合用：將1-2滴玫瑰油滴入一般家用擦臉油總混合，長期擦拭可以有效防寒和預防雀斑及青春痘，並在冬天有保溼功能。

　　9、提神醒腦：將1-2滴玫瑰油放在指頭，按摩太陽穴，有提神醒腦作用。

　　玫瑰精油的主要功效

　　玫瑰精油是純天然植物精油，主要有以下功能：氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方;能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好;能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展;能適用於各種面板，發揮緊實、舒緩的特性，滋養面板，延緩衰老

　　玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎面板。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化面板有極佳的回春作用。

　　撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、菸草及香水及化妝品的調香劑。

　　玫瑰精油可預防傳染病，治療面板、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液迴圈，可使人體健康、美麗，生命更美好。

　　1、 分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對面板內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品;

　　2、 玫瑰精油適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保溼功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。

　　3、在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

　　健康功效

　　子宮補品，潔淨、調理子宮、鎮定經前症候群、調整女性內分泌和月經週期，改善性冷感、更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便祕、頭痛。

　　情緒功效

　　鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對自我產生積極正面的感受。

　　心理療效

　　可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產生積極正面的感受。

　　保養功效

　　玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善面板乾燥，恢復面板彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

　　生理療效

　　1、玫瑰是好的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經週期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。

　　2、活化停滯的血液迴圈，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便祕。

　　3、緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴於一盆熱水中，浸溼毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。

　　4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經。

　　玫瑰精油的基本特性

　　1、玫瑰搭配苦橙花是絕佳的助眠按摩油

　　2、瑰搭配香蜂草會產生相當馥欲芬芳的氣味，也有非常好的平衡情緒的功效

　　3、玫瑰的故事 -- 真愛與唯美的化身

　　4、一股清幽淡雅的花香撲鼻而來，讓人有被愛溫暖的幸福感，在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清麗～，但他暖暖的後味卻給人無限的愛與浪漫的遐想空間。

　　5、玫瑰花一直以來被視為是愛情的象徵，原產自保加利亞、摩洛哥、土耳其一帶，經過不斷的衍生配種，至今世界上大約有兩萬多個品種花，但用於萃取精油比較知名的產地還是來自於保加利亞與土耳其。

　　6、玫瑰精油可以說是精油之後，不但香味氣質獨特，最讓人肅然起敬是它昂貴的身價，因為五噸的玫瑰花只能萃取出約兩磅的精油，所以我們也不難想象，為何玫瑰精油動輒要上萬元了。全世界的玫瑰精油的品種有好幾種，比較知名的玫瑰精油有大馬士革玫瑰、保加利亞玫瑰、 土耳其玫瑰，其香味的同構型很高，但濃郁度與後勁都不同

　　7、土耳其玫瑰，一聞上去香味濃郁，後勁也不失其力道;保加利亞玫瑰，則是聞上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰濃郁，但後勁很強，且很持久;大馬士革玫瑰的味道濃郁度則介於這兩者之間。其顏色都是黃橘色，深淺有些微差距，但不脫原色。

　　8、玫瑰最主要的功效在於活血化瘀、通經活血，強化子宮卵巢的功能，使荷爾蒙分泌順暢，也可以強化神經系統，撫平焦慮沮喪的情緒，還能緩和腎上腺皮質的分泌，有抒解壓力的作用。

　　玫瑰精油的使用技巧

　　1、 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液迴圈，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。

　　2、 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前症候群，也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。

　　3、 將以調和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質，保溼與抗皺的作用，對於老化及乾性肌膚，可以有效調理膚質，讓面板的新陳代謝活潑化。

　　4、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油、在浴缸中泡浴15-20分鐘,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量、玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鐘做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一週1-2次、

　　5、DIY潤手乳霜玫瑰蛋清護手乳：甜杏仁油5ML、雞蛋1個、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。將植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清攪勻，放入微波爐稍加熱至人體溫度。雙手清洗乾淨，將護手乳均勻塗抹在手部。軟化角質細胞、去除老化角質，滋養雙手。

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