誘發白內障的原因有哪些

　　白內障是生活中比較常見的一種眼部疾病，但是多數人對於這一疾病的病因不是很瞭解，那麼具體的病因是什麼呢?下面小編整理了誘發白內障的原因盤點，一起來了解吧。

　　白內障的原因

　　營養素代謝

　　通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素e、a、b2等。

　　陽光與紫外線

　　多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。

　　缺氧

　　在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素c相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

　　內分泌紊亂

　　內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

　　硬化脫水

　　人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水後，晶體出現空。

　　白內障的飲食護理方法

　　獼猴桃赤豆飲

　　獼猴桃，山楂，赤小豆，白糖。將前三味放入沙鍋內，加水，煎熬成濃汁後去渣，加白糖煮沸片刻，趁熱加人黃酒，冷卻貯瓶備飲。此湯重在利用日常飲水之機補充維生素C。

　　黑芝麻核桃糊

　　黑芝麻、核桃。可以把炒熟的黑芝麻和生核桃研成粉，每天造成以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜服用。

　　檸檬茶

　　檸檬。檸檬切片，糖漬，每日沖茶泡飲，以助天然維生素的吸收。

　　枸杞豬肝粥

　　豬肝、枸杞葉。選取豬肝50克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每週服兩次，可明目清肝，改善視功能。

　　老年性白內障的食療

　　1.枸杞子湯

　　枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，常服能益精養血、滋補明目，用於老年性白內障、視力減退等症。

　　2.枸杞肉絲菜

　　枸杞子6—9克***漂洗備用***，瘦豬肉絲50克，冬筍絲50克，黑木耳2克***水發備用***，蔥、姜、黃酒、食鹽等調味品適量，共炒鹹菜，佐餐食用，有補益肝腎、明目等功效。

　　3.核桃***芝麻***豆漿

　　取核桃仁泥2小匙***或黑芝麻炒香研碎，每次取30克***，衝入煮沸過的一杯250毫升豆漿內，再加蜂乳1小匙調勻，熱服。有補腎益精功效，常服可輔助治療白內障。

　　4.山藥夜明粥

　　夜明砂9克，山藥30克，菟絲子9克，粳米60克。將前3味藥用布包好，加水煎至濃稠，去渣後入粳米煮成粥，加紅糖適量調味服用。有滋補腎脾的作用，可輔助治療腎脾兩虛型白內障。

　　5.黑棗粥

　　黑大豆、白扁豆各30克，蜂蜜500克。青葙子水煎3次，每次取藥汁合併，加入黑棗煮爛，再入蜂蜜調勻，香用。每天2—3次，每次服蜜棗5—10個，長期食用，有補血明目的功效。

　　6.枸杞粥

　　枸杞子50克，粳米50克，同煮成粥，加適量白糖調味服用。有補肝腎、益精明目的功效，可輔助治療白內障。

　　7.西紅柿湯

　　新鮮西紅柿500克，開水燙洗，切片煮湯或生吃。經常食用，對防治老年性白內障有裨益。

　　8.雞肝粥

　　雞肝50克切成丁，粳米50克先煮粥，粥將成，入雞肝及蔥、姜、鹽等調料適量，煮沸，早晨空腹頓服。有補肝、養血、明目等功效，宜於肝血虛型白內障患者常服。

　　9.豬肝枸杞湯

　　豬肝150克，鮮枸杞葉100克共煎煮，飲湯吃肝，日服2次。用於白內障、視力減退，有改善視力功能的作用。

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