中醫美容養顏護膚配方
中醫美容養顏的歷史源遠流長,從古至今,無論是在中醫古籍裡,還是在我們的日常生活中,都存在著簡便易行。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
1、紅玉膏抑黑斑
紅玉膏的主要成分是杏仁。中醫學認為,杏仁除了具有止咳平喘的作用以外,還能潤澤肌膚、通利經絡。現代科學研究證實,杏仁含有豐富的維生素A、E及礦物質等,能幫助肌膚抵抗氧化,抑制黑斑生成,使肌膚更加光滑細緻。杏仁油天然潤滑性好,能迅速被面板吸收,無油膩感,外用對滋潤面板、減緩面板皺紋的產生及延緩面板的衰老都能起到一定的作用。
紅玉膏的做法:將杏仁去皮,研為末,蒸後入龍腦、麝香少許,以雞蛋清調勻,早晚在洗臉之後敷之,兩個小時後洗淨,就有“令面紅潤悅澤,旬日後色如紅玉”的功效。還有一種簡化的用杏仁油美容的方法:在溫水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌勻,放入柔軟的棉質小毛巾,讓它吸滿水分後,趁溫熱敷在臉上,直到溼度降低,重複浸溫水、敷臉的步驟數次,給面板做個簡單的桑拿,長期堅持即可讓面板變得滑嫩細膩。此種方法適用於乾性及中性膚質,油性膚質者慎用。
2、絲瓜汁防衰老
絲瓜不但是美味菜餚,更是一種天然的美容佳品,主要是因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的B族維生素和維生素C。維生素C是一種活性很強的抗氧化物,能抑制體內黑色素的形成,不但能祛斑,還能預防老年斑的形成、延緩面板衰老,對治療青春痘也有一定的療效。
絲瓜護膚方法很多:
1.直接把絲瓜擠汁,用汁液擦臉。
2.將絲瓜晒乾,然後研成粉末,用水調敷在臉上。
3.將一根絲瓜榨成汁,取適量倒入溫水中,用其洗臉,可使面板細膩而有光澤。
4.從絲瓜根莖中提取汁液,然後用脫脂棉花蘸汁液塗在臉部及皺紋處,長期使用可減少皺紋。
3、少女膏祛皺紋
早在古籍《魯府禁方》中,就記載有“孫仙少女膏”方。該藥方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分,具有防老祛皺的功效。其中黃柏性味苦寒,有清熱燥溼、瀉火解毒、退虛熱等功效。現代藥理研究發現,黃柏所含的谷甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用,與維生素類營養物質配伍加入護膚品中,能起到延緩和治療面板角質化的作用,因此它可以保持面板柔滑和溼潤,有防老祛皺的功效。
土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜,味苦、性寒。它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等多種成分,具有清熱解毒、消腫散結、行血破淤的功效,可改善面板的血液迴圈,消除面部斑點,治療痤瘡及痘印。大棗性味甘平,入脾、胃經,具有補脾胃、生津液等美容功效。
中醫美容祛斑藥膳
扁豆粥
材料:白扁豆20克,糯米50克,紅糖8克。
做法:將白扁豆洗淨,用溫水泡脹。糯米洗淨,與白扁豆共入砂鍋中,加清水,用旺火燒開,改用文火煮熟,待粥變稠時,加紅糖服用。
功效:健脾化溼,潤膚美顏。
大棗粥
材料:粳米60克,大棗10枚。
做法:將大棗加入粳米中,煮至粥爛棗熟即可。
功效:大棗中含有豐富的維生素E,常吃大棗粥,可使人面色紅潤,神采煥發。
黃芪紅糖粥
材料:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。
做法:將黃芪洗淨切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁。將粳米淘洗乾淨,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。
功效:紅糖味甘甜,性溫潤,有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效;黃芪味甘,性溫,有固表止汗、託瘡生肌的作用;陳皮味辛、苦,性溫,有理氣健胃、燥溼化痰的作用。此粥有益氣養顏的功效,適用於氣血虛弱所致的顏面蒼白無華者。