可以止汗的中藥方子

　　汗，幾乎與你終身相伴。高溫下體育運動和勞動，一日最多出汗量可達6—10升。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　

　　1、補陰止汗湯

　　【處方】 熟地1兩,山茱萸5錢,人蔘2錢,白朮3錢,地骨皮1兩,沙蔘3錢,北五味子1錢,桑葉10片

　　【功能主治】 陰虛盜汗

　　【用法用量】 水煎服。2劑汗少止,4劑汗乃止,10劑汗不再出矣

　　2、健脾止汗湯

　　【處方】 炙耆5錢,潞黨蔘3錢,白朮2錢***土炒***,茯神2錢,棗仁3錢***炒***,龍骨2錢***煅***,五味子5分***炒***,歸身1錢半***土炒***,白芍1錢半***炒***,元肉1錢半

　　【功能主治】 婦人脾肺兩虛,時常盜汗,精神短少,心跳不安

　　【用法用量】 大棗3枚,浮麥1撮為引,水煎服

　　經常出汗的原因

　　1、低血糖

　　引起低血糖症的原因很多,發作時以交感神經興奮過度為主要表現。此時因血糖突然下降,刺激交感神經興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等症狀

　　2、甲狀腺機能亢進症

　　怕熱、多汗是這一疾病的主要特徵之一。同時,它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等症狀

　　3、糖尿病

　　糖尿病由於合併植物神經功能障礙,常有出汗異常現象。若同時有糖尿病的典型症狀,即多食、多飲、多尿和體重減輕,建議做血糖、尿糖等檢查

　　常見的出汗方式

　　1、自汗

　　不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者

　　2、盜汗

　　入睡則汗出,醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者

　　3、戰汗

　　即全身戰慄後汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元氣恢復,是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重症候。

　　如何正確使用止汗用品

　　1、不要長期使用

　　市面上的止汗產品,主要是以抑制汗液的排出達到防臭的作用。汗液中含有“乳酸”,與皮脂腺分泌的脂肪酸相結合形成天然的殺菌劑,可以防止細菌的侵襲,保護面板健康。而長期使用止汗產品會抑制人體的正常排汗,導致體內的熱量沒有辦法排出來,體溫升高,人體就會出現頭暈、胸悶等不適症狀。

　　2、使用之前做下測試

　　目前市面上部分的止汗產品對於面板會產生一定的刺激性,尤其是添加了人工香料等成分,可能會導致面板過敏,過敏體質的人尤其要慎重選擇。建議使用之前,最好可以先做一個過敏測試,在上手臂內側小面積的試用,確定沒有出現紅斑、瘙癢等症狀才能繼續放心的使用。

　　夏天出汗按摩3個止汗穴

　　1、合谷穴

　　位於大拇指和食指根部的中間凹陷處,也就是我們常說的“虎口”。按揉合谷穴對止手汗效果明顯。“合谷”意指大腸經氣血匯聚於此,形成強盛的水溼風氣場

　　按揉要點:操作時用一手的大拇指來用力按揉對側手的合谷穴即可,力度以產生酸脹感為宜

　　2、復溜穴

　　位於小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處。“復溜”一詞中,“復”是反覆,“溜”是悄悄地散失,意指腎經的水溼之氣在此蒸發上行。

　　按揉要點:合谷穴要重點揉,復溜穴要輕揉。出汗過多時,可先按揉合谷2分鐘,以感覺明顯痠痛為度,再輕揉復溜2分鐘

　　3、足三裡

　　位於外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間。足三裡是一個強壯身心的大穴,按摩它有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作用

　　按揉要點:拇指指面著力於足三裡穴位之上,先垂直向下按壓,邊按邊揉,以產生酸、脹感為度,每次按揉持續數秒後,漸漸放鬆,每天可按摩2~3次,每次5分鐘

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