鍼灸治療耳鳴扎哪些穴位

　　在生活中大部分朋友都會出現耳鳴的現象，當耳鳴嚴重時可以通過鍼灸來治療。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　耳鳴扎什麼穴位

　　1、耳鳴扎什麼穴位呢

　　1.1、實證

　　治法 清肝瀉火,疏通耳竅。以足少陽、手少陽經穴為主。

　　主穴：翳風、聽會、俠溪、中渚。

　　配穴：肝膽風火者,加太沖、丘墟;外感風邪者,加外關、合谷。

　　操作：毫針瀉法。

　　方義：手、足少陽兩經經脈均入耳中,因此取手少陽之中渚、翳風,足少陽之聽會、俠溪。疏通少陽經絡,清肝瀉火。

　　1.2、虛證

　　治法：益腎養竅。以足少陰、手太陽經穴為主。

　　主穴：太溪、照海、聽宮。

　　配穴：腎氣不足者,加腎俞、氣海;肝腎虧虛者,加腎俞、肝俞。

　　操作：毫針補法。腎氣虛可用小艾炷灸患處。

　　方義：太溪、照海補益腎精、腎氣。聽宮為區域性取穴,可疏通耳部經絡之氣。

　　2、耳鳴按摩哪些穴位

　　2.1、耳門

　　快速取穴:頭部側面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,張口時呈凹陷處。

　　主治:耳鳴、耳道炎、頭暈、面部肌肉痠痛、聾啞、牙痛、腮腺炎。

　　2.2、聽宮

　　快速取穴:頭部側面耳屏前,下頜骨髁突的後方,張口時呈凹陷處。

　　主治:耳鳴、耳聾、聤耳、聾啞、癲狂、齒痛,及神經性耳聾、中耳炎、外耳道炎。

　　2.3、聽會

　　快速取穴:耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的後緣,張口時呈凹陷處。

　　主治:耳鳴、耳聾、耳道流膿、齒痛、下頜脫臼、口眼歪斜、面痛、頭痛。

　　3、耳鳴時怎樣護理

　　避開噪音。在操作機器時戴耳塞會有幫助。

　　配戴助聽器。原因是大腦可以集中處理外部聲音而不去受內在的耳鳴干擾。

　　不要使用興奮劑。咖啡因、菸鹼和減充血藥會加重耳鳴。

　　增加背景音。音樂、風扇或其他的背景聲音會轉移大腦注意力。

　　行為療法。放鬆對減輕或控制耳鳴會有幫助。

　　藥物。在耳鳴影響睡眠、引起嚴重焦慮時,鎮靜劑或抗抑鬱藥會有效。

　　另外,耳鳴患者可以多吃些對耳鳴有益的食物,比如核桃、獼猴桃,不要吃辛辣刺激的食物,保證睡眠、規律生活。

　　耳鳴是什麼原因引起的

　　1、心理精神原因

　　人的耳鳴與人的心理精神有著一定的練習,比如在人受到了意外事件的強烈刺激時會導致耳鳴症狀。精神情緒緊張,情緒波動,憂鬱或者是過度勞累等都會導致耳鳴症狀加重。然而在耳鳴的時候患者的情緒和心理狀態也會受到影響,這是這樣而導致症狀會惡性地迴圈。所以要消除耳鳴需隨時保持愉快的心情。

　　2、噪音

　　一些生活中常常處在噪音環境中的人是耳鳴症狀高發的物件,與噪聲接觸的時間增加則耳鳴率也會增加。對於原本就有耳鳴症狀的患者,噪音很有可能會加重耳鳴的症狀,但是也有可能會使得原病情得到緩解減輕,還有可能會促發另外的一種耳鳴症狀。在臨床上,通常採用掩蔽聲來治療耳鳴。

　　3、經期

　　一些女性在進入經期的時候,其耳鳴的症狀會有所加重,另外,妊娠期的女性,有小部分的人同樣也會有耳鳴加重的情況。

　　4、睡覺姿勢

　　有些患者在睡下,採用臥位的時候會比坐著時耳鳴更重,可以有些患者也會因為這樣而有所減輕。有些患者在頭部往一側運動的時候,低頭的時候或者是進行某些扭轉動作的時候會出現耳鳴的情況。

　　5、眼球運動

　　有些患者在眼球運動或者是進行眨眼的時候會有耳鳴症狀,而眨眼導致的耳鳴很有可能是因為面部神經和鐙骨肌同時興奮引起的。

　　6、飲食、菸酒

　　平常的飲食中若食用高膽固醇或者是高鹽分的食物時,可能會導致耳鳴症狀加重。飲食中食用了一些會引起過敏的東西,身體發生變態反應也會引起耳鳴。食用減肥食品也會加重耳鳴症狀。另外經常喝濃茶、進食含有咖啡因成分的東西、過度喝酒吸菸等都會引起和加重耳鳴症狀。

　　耳鳴吃什麼好

　　1、牛奶

　　牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。

　　2、豆制食品

　　大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴症狀。人體補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應,可以有效地防止聽力減退。

　　3、含鋅食物

　　缺鋅是導致老年性耳聾的一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。

　　含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。