十招搞定生理性厭奶寶寶

　　寶寶一旦出現厭奶，父母總是特別焦急，希望這種餵奶好憬打仗的日子早點過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考：

　　1、找到適合的奶瓶奶嘴

　　市場上麼多的奶嘴，形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的種。

　　2、嘗試更換奶粉

　　對於不寶寶不喜歡的奶味，可以試著換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然後逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面找原因。

　　3、父母必須保持輕鬆愉快的心情

　　媽媽的情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，從而影響其食慾!

　　所以在餵奶時，家長要放鬆心情，與寶寶保持平靜溫和的眼神交流，如此寶寶會有最好的進食心情，寶寶會更專注：

　　4、營造理想的進食環境

　　最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食最理想，而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被幹攏的場所比較容易專心吃奶。

　　有條件的情況下，餵奶時房間裡最好只有媽媽和寶寶;餵奶的小環境光線可以暗一點，最好沒有哨雜聲音的幹猶;

　　對於個別超級敏感的寶寶，吃奶的時候可以暫時拔去電話線，關掉手機;

　　5、適時調整寶寶的吃奶情緒

　　在餵奶前一段時間，不要讓寶寶做劇烈的運動。對於按照時間表餵養的寶寶，最好在每次吃奶前的半個小時，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時，比較能進入狀態。

　　玩一些有助於集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用;

　　或者利用些小道具：一塊小方巾、一箇舊奶嘴或者一箇舊奶瓶!彷彿是進行一個儀式般，發現幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時就拿出來，讓寶寶安心進食。

　　選擇讓寶寶舒適但只足受到一定限制的餵奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

　　6、拉長兩頓飲食之間的時間

　　可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間，餵養不要過於頻繁，在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多;

　　對於還這麼小的寶寶，並不適宜採取飢餓療法，最好還是按照一定的時間表來喂。如果寶寶不肯吃，注意補充水分，喝一些開網健脾的水，如山楂水、番茄汁等;如果寶寶吃了一點，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現出餓了，做媽媽的切不可欣喜過度，還是儘量保持一定的規律，不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。

　　7、嘗試輔食

　　4-6個月大的寶寶可以嘗試輔食了，有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的米糊，讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點，二來也訓練寶寶的口腔適應性，將來對固體食物的接受度會比較好。

　　8、促進食慾用藥

　　必要時，醫師可以使用一些促進食慾的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。

　　9、補充維生素

　　對於喝奶量很少的寶寶，這也是一個不錯方法。

　　10、加大寶寶的運動量

　　經常帶寶寶出門走動走動;在室內活動時，使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等：

　　花一些時間在寶寶的運動上：洗完澡可以做做撫觸，可以自學一點嬰兒推拿，就地比較安全好學的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動操。