懷孕不能吃什麼東西

　　吃是一門學問，對於孕婦而言，更要慎重飲食，比如生菜、冷盤、生冷海鮮等，這些食物或多或少會影響母嬰健康。那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　主食類

　　薏米

　　實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　　麥芽和燕麥

　　麥芽，“女子有胎妊者不宜多服，亦善催生落胎”。同時燕麥也具有催產的作用。因此孕婦不能夠因為覺得麥芽和燕麥營養豐富，就盲目食用。

　　油條

　　禧月匯專家提醒：油條中會加入一定量含有鋁的明礬***十二水合硫酸鋁鉀***，鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦，造成寶寶大腦發育障礙。

　　生冷海鮮魚類

　　螃蟹、龍蝦

　　味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

　　甲魚

　　雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　　蔬菜類

　　黑木耳

　　具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。

　　馬齒莧

　　既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

　　豆類要煮熟

　　四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　青西紅柿

　　青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

　　生竹筍

　　新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　鮮黃花菜

　　黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

　　木薯

　　木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　辣椒

　　有刺激性很強的物質，對腸胃有很大的刺激作用，可能導致腸胃分泌物混亂，比較容易造成劇烈的燃燒痛感。禧月匯專家溫馨提醒：吃辣椒不但使自己“上火”，出現大便祕結等症狀，而且還會影響胎兒，使胎兒內熱加重。

　　水果類

　　山楂

　　山楂有收縮子宮的功效，應忌食。

　　杏及杏仁

　　杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質，小兒食用7~10個杏仁即能致死，故孕婦應禁食。

　　桂圓

　　婦女懷孕後，大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，常有大便乾結，小便短赤，口苦咽燥等現象。禧月匯專家溫馨提示：吃桂圓非但不能產生補益作用，反會增加內熱，還有發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導致流產的可能。特別是懷孕8個月以內的孕婦，更要慎食。

　　其它

　　罐頭食品

　　罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，孕婦食入過多對健康不利。

　　佐料

　　包括花椒、八角、桂皮、五香粉、味精等多食會導致孕婦便祕。

　　蘆薈

　　中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

　　腐爛的生薑

　　腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　巧克力

　　孕婦可以吃巧克力，但是要注意量，在順產快生之前吃一點，能補充能量，利於生產。

　　方便食品***方便麵等***

　　禧月匯專家認為，孕婦可以吃少量的方便麵，但是不宜長期吃方便麵，因為方便麵的面塊是油炸的，而且含鹽量較高，多吃容易誘發健康問題。另外，方便麵沒有營養，吃多還容易上火，所以孕婦還是少吃為妙。