王國權高考勵志演講稿
王國權一個成功的青年演說家。以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!
1:
有同學問:高考臨近了,我的壓力越來越大了。
下面哪位同學口喝了。上來吧。請問這瓶水拿在手裡重不重啊。很輕。我要求你拿著一個小時不放手重不重要啊。有點。十個小時不放手呢?太重了。對,如果你十個小時不放手,醫院的救護車開過來了。
生命中所有的壓力\煩惱,就象這瓶水一樣,拿在手裡是很輕的,但拿的時間越長就會越重,所以要學會放下。
很多同學有壓力不知怎麼放下。就找一個最要好的同學傾述一下。兄弟我覺得人活著真沒什麼意思?你知道那兄弟怎麼說?他一定會說:是沒什麼意思。然後兩個人抱頭痛哭,因為有一句話叫:物以類聚。你不用跟他傾述,沒用的。你應該找一個比你年長一點的,你信任的人傾述,他往往會給你很多生活的啟發。
現在的中學生普遍不信任自己的老師,這很可悲。我可以明確地告訴你們:老師是值得你們信任的,等你們走上社會你們就會明白社會的形態。要敢於信任你們的老師,找他們傾述。
榜樣的作用很重要。
有位學生找我:王老師,你能不能看我一眼。我就看她一眼。她說:你是不是覺得我很醜。我不說。他說:王老師,我真的很醜,這是事實,我在這個學校呆了三年了,沒有一個人對我表示過什麼。我很自卑。於是我她三分鐘不動。一直看著她。她很緊張:王老師,你幹嘛這麼看著我。我說:因為我發現你很有個性。她驚問:真的嗎?真的,你信我嗎?信。你現在給我到新華書店去買一本書《簡愛>》。三天後,她打電話給我說:王老師,我找到自信了。因為她在簡愛身上找到了自己的影子。簡愛是一個相貌很普通的女性,但通過內心的力量贏得了人格的尊嚴,獲得了應有的愛情與人生,這就是榜樣的作用。
有位學生說:王老師,我聽了你的演講熱血沸騰,但我怕一小時後就沒感覺了。
一輛車在馬路上跑要不斷地加油。
人也是一樣,要不斷地激勵自己。
最好的方法是:找一個跟你成長經歷相近的,已經成功的人士作為你的榜樣。買他的書,收集有關於他的資訊,放在身邊,就能激勵你向他靠近。
有學生說:假如我在金清中學找不到可以傾述的人,我該如何化解我的壓力呢?
第二個方法:你一產生壓力立刻把它寫下來。
寫下來是一種很好的宣洩。
大學裡我碰到一個挫折:剛開始被一個人喜歡了,後來被她拋棄了,幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解。只能把它寫下來。半年之內寫了三百多首小詩,語感越寫越好。第一首最差,印象最深。題目叫無題:殘酷的女人,你是那麼地凶殘,你在我的心口捅上一把刀,還要灑上一層鹽,你真的很恨心啊。我恨死你了,但我還是喜歡你,再見。寫完後突然覺得自己象個男人了。
英國有位作家叫勞倫斯,有機會你們得研究一下這位作家。這位作家的書寫得特別真實細膩。
勞倫斯之所以成功,我們得研究一下他的成長史。
王國權
勞倫斯的父親是個礦工,屬於社會的低層人物。母親是個小資產階級,屬於社會的上流人物。他們是在一次舞會上認識的。勞倫斯的父親有個特點:肌肉發達,喜歡跳舞。勞倫斯的母親有個愛好:喜歡肌肉發達會跳舞的男人。一曲舞后一見鍾情,深深墜入愛河,衝破重重阻力結婚了。結婚後發現生活不是那樣的。勞倫斯的父親每天回到家很累,臉黑手黑,不想洗澡,就想吃飯。勞倫斯的母親一看就想吐。沒法生活了。父親乾脆就不回家,整天在外面酗酒。勞倫斯從小缺少父愛,當痛苦來臨時無處傾瀉,只能把它寫下來,寫了很多書,大多數都來自於自己的親身體驗,有一本書寫得特別好,獲過獎:《兒子與情人》,講自己與母親之間一種很特殊很無奈的戀母情節。
有同學說:王老師,我的壓力很大,我爸媽感情不太好,經常吵架。一吵架我就學不進去了。還有人說:我是單親家庭。我的爺爺得了癌症。記住:
存在的就是合理的。你沒法改變,只能把它寫下來,一不小心,你就成為一個作家。
還有人說:我壓力很大,又不想寫下來,還有沒有辦法緩解壓力。
第三個方法:自然宣洩法。
人類社會是個功利社會,人們為了名利成功,不停地努力,甚至會出賣自己的靈魂,變得有點庸俗,人不可能完全純潔,你同意嗎?同意。
因為我們這個社會是一個功利社會,除非我們社會進入到自然社會,估計那一天挺遠的。但有個地方很純潔,你們學校到處都是。你找一棵樹,問它:大樹,你純潔嗎?它一定會回答你:除了被你們工業汙染之外,我一片純潔。大自然沒有功利心,所以它非常的純潔。
當你心情很煩悶時,找一個沒人的角落,做任何你想做的動作,兩分鐘就搞定了。
有女生問:王老師,我很會哭好不好啊。眼淚可以殺菌,哭吧,盡情地哭。
還有學生問我:高考臨近了,很多同學在很緊張地學習了,我怎麼一點感覺都沒有啊。
心態不錯,成績怎樣?
你很苦惱地說:成績下降了。
如果成績沒變,說明這狀態適合你,你不用擔心。
如果下降了,那也有方法。
英國有個企業家,65歲了,老人家有個愛好:飆車,是摩托車不是汽車。我們在高速公路上最多隻開120碼,他要開180碼。老人家說了一句話對你終生有益:
正因為我很危險,所以在飆車時我的注意力高度集中,我根本沒時間去想我的工作,我的生活,我只在飆車。各位,他的注意力為什麼高度集中,因為他很緊張,他很危險。
晚自休時,你本來一個小時要做的功課,你告訴自己:五十分鐘必須完成,你立刻會進入一種緊張狀態。
上課走神呢?很簡單。上課之前你把這節課要聽的內容寫下來,一二三四五。你立刻會進入聽課狀態,因為你知道這五點你必須要重點聽,其它可以不聽,其它是講給其它同學聽的,老師是共性化教育,你是個性化學習。
很多同學考試時間不夠,沒時間檢查試卷。只要你平時做任何事都快十分鐘,你就會養成快十分鐘的習慣,高考時你一定會多出十分鐘,檢查卷子,你會得到很多你該得的分數。
很多同學抱怨:很多題目平時都會做,一到考試就做錯。
你們平時晚自休時沒有時間概念,你們只是想把題目做對是不?有同學還一邊做題目一邊跟同桌說話,還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分,而且是在規定的時間內獲得最高分。
有人問:我能不能把高考當成平時的考試來看?
你做得到嗎?
除非你養成兩個習慣:把每次的練習當成考試,把每次的模擬考當成高考。
記住三個字:唯一的。
生命中每一次考試,每一次經歷都是唯一的。
911,車臣事件,海嘯,死了二十二萬人,我發現人的生命真的很脆弱,要珍惜生命的每一天。
臺灣有個作家林清玄說了一番話,給我印象頗深。他說活到現在終於發現什麼是活著最有意義的。
那就是每天早上醒來,發現頭還能動,手也能動,腳還沒殘廢,啊,太幸福了。人活著真好。
生命如此地脆弱,我要求你們把每一天當成最後一天去珍惜它,把每次考試當成最後一次考試去對待它。只有這樣,你每次都會考到最好的程度,你一定能在高考中發揮到極致。
有人問:高考會不會緊張,怯場。
那年我們高考有個女生真的很脆弱,語文考了二十分鐘暈過去抬走了。還有很多經過高考的同學跟我說:王老師,高考我的真的很緊張,下面都拉出來了。下次你們高考時,如果下面拉出來千萬不要緊張,讓它繼續拉,拉完繼續答題,沒人會檢查你下面的。你們生物學過了,那只是副交感神經在起作用。
高考為什麼會怯場呢?因為高考對你們來說是第一次。你們很陌生。我教你們一個方法,可以戰勝高考怯場。
模擬高考。
七號八號高考,我要求你在四\五\六號模擬高考,在大腦裡把高考的過程美好地想象三次。
閉上你們美麗的大眼睛,我們來想象一下。
明天就要開始美好的高考了。帶上准考證,帶上我那支心愛的鋼筆,它總是給我力量。清晨起來,伸個美美的懶腰,喝杯牛奶,吃塊麵包,味道太好了。出門走在馬路上,一陣風吹過來,沁人心脾。路上的行人只要看我一眼的都祝我高考成功,沒有看我的,都在心裡為我祈禱成功。走到考場外面,我有點緊張,於是深呼吸三次,走進考場,找到合理的位置坐下。今天的老師一個都不認識,但都很可愛的樣子。卷子發下來了。我想起去年一個年青的奧運冠軍叫朱啟南,他說:我不可能打滿環,但我必須打好每一環。高考總分是750分,我不可能拿滿分,但我必須拿到最高分。於是我瀏覽一遍卷子,先易後難,把簡單的題目挑出來立刻答完。碰到太難的題目,就想起一句話:
人生要學會放棄。
我果斷地把它放棄。答完基礎題後,還有時間再去攻克這些太難的題目。
答完卷子我又想起一個偉大的詩人,叫徐志摩。他說過:立刻消失在人群中。於是我立刻消失。到了家後,我與家人已達成高度默契。我們不需要語言交流,一個眼神就知道什麼事情發生了。晚餐端上來,我美美地吃七分飽,不吃油膩食品。吃完後走進書房,想想明天要考的基本內容。想完後我就進入甜蜜的夢鄉,夢見高考成功,白雪公主出現。
各位,只要你模擬三次,高考這個過程跟這個是一模一樣的,因為人的大腦是接受心理暗示的,人的想象力對人的行為有巨大的指導作用。
有人問:為什麼有時考試時大腦一片空白?
什麼原因啊。緊張,導致大腦缺氧。深呼吸,只要深呼吸三次。
有人問:為什麼有些題目我明明做不出來,卻不會放棄,但我懷著僥倖的心理,結果時間都被我浪費了。
你考試時準備一塊橡皮,當碰到第一感覺是個疑難題,你就用橡皮把它蓋住,強迫自己跳下去。你說萬一我又想起來了怎麼辦。揭開再做。
人的思維隨時會被中斷,隨時會被啟用。怎麼啟用,需要用新的題目來啟用你的思維。
考試要分三步走。第一步基礎題,快速作答,靠直覺。第二步綜合題,思考。第三步疑難題。每個人要根據自己的分數選擇合理的放棄。
放棄也是一種美麗。只能放棄那些不屬於你的,你才能得到那些該得的。
考過後要立刻消失在人群中。
只要你不消失,你就會不由自主地做兩件事。一是對答案,對那些沒有把握的答案。二聽人家對答案,十分鐘不到,世界末日出現了。所以你得立刻消失。
到了家後父母問你怎麼辦?
什麼也不要說,微笑,一個眼神就夠了。越說你只會越煩燥。
有很多同學說:為什麼越到後來,反而覺得自己很多東西都不會啊。
知識就象一個圓圈,圈內的表示已知的,圈外的表示未知的,圓圈越大,未知的是不是越多啊。
很多同學只是用功學習,不要用功學,要用心學。人有潛意識的。
今天我給你們做一個半小時的演講,根本不用講稿,我給企業做三天三夜的培訓也不用講稿。全在我的潛意識裡了,需要時就會從跳出來。你們初一初二初三高一高二高三,六年了,大多數知識都已經在你們的潛意識裡了,只是需要的時候把它發揮出來就可以了。
怎麼把它發揮出來呢?這就是潛能的開發。
你們相信人有潛能嗎?
我有個學生,今年29歲,在中冠集團做銷售部經理,去年公司的營業額是前年的三倍,公司準備嘉獎他,開慶功會,喝酒會。一百多個同事,敬他酒,有紅酒\白酒\可樂,他也真夠厲害的,連喝三個小時。當所有的同事離去後,他終於倒下了,倒在門口的一條溝裡,開始狂吐,吐出來的顏色是紅色的。一警察路過,一看出血了,很好心,把他送到117醫院,醫生一看胃出血,送上手術檯檢查。他一聽到手術,醒過來,站了起來。醫生一看怎麼站起來了。他往門外走,手術室的兩扇門關著,他拿起手掌,一掌門飛出去了。三個保安開始圍剿他,他飛快地跑,到醫院圍牆,那圍牆有二米一,他竟然一躍而起,跳出去了。第二天我與他一起去醫院處理賠錢事項。那門再也推不開了,那圍牆再也跑不出去了。當晚他為什麼開發了他的潛能。因為當晚他喝醉了,意識消失了,他沒有去想可不可能,就想試。第二天就不一樣了,他在想:這不可能啊。
美國這個國家,只用了二百多年成為世界第一強國,這有值得我們學習的地方。美國第一個國家理念是:
沒有做不到的,只有想不到的。
這句話激勵了美國民眾敢於去想,敢於去創新,敢於冒險。於是高科技成果大多數來自於美國。
這是一個很重要的理念:
凡事都是有可能的。
高考也是一樣,只要你堅信這個理念,你就能充分開發你的潛能。很多成績一般的同學高考考得很好,就是因為他們充分開發了自己的最大的潛能。
如何樹立高考的自信呢?
人為什麼會自卑呢?來自於兩方面:一自我否定,二環境對你的打擊。
我研究佛教三年,佛教中有個案例對你們很有啟發,想不想知道啊。想。
佛教徙要經常辯論佛道,只要辯贏了就可以留下來吃飯睡覺,輸了要繼續趕路。有個佛教徒路過一個寺廟,這寺廟是兩兄弟管的,哥哥長得就跟你一樣,很帥,弟弟呢,一隻眼睛沒有的。這個人找到哥哥辯論,哥哥說你不要跟我辯,跟我弟弟辯吧。因為在哥哥的想象中這個弟弟比較笨一些。這個人跟他弟弟辯了,辯了一會出來說要走了。哥哥很驚訝:什麼我弟弟都辯不過。他說:你弟弟很厲害的。我一見你弟弟呢,我就覺得他很有智慧,於是我們開始無聲地辯論。我就伸出一個指頭,我的意思是這是我們的創史人:釋迦牟尼,值得我們尊敬。過了一會看見你弟弟伸出兩個指頭。他彷彿在告訴我:除了釋迦牟尼還不夠,還跟他在菩提樹下七天七夜感悟人生,悟出佛道有關。有道理。於是我又伸出三個指頭,我的意思是還必須要有我們這些門徒,沒有我們這些門徙,佛教怎麼光揚天下呢?沒想到你弟弟伸出一個拳頭,他告訴我:人人都是平等的,人人都有佛性,混然一體,色就是空,空就是色。太厲害,我走了。過了會他弟弟走出來了,非常氣憤:哥,我被人家汙辱了,剛才那個無理的傢伙,一見到我一聲不想就伸出一個指頭,嘲笑我是獨眼龍。我很剋制地伸出兩個指頭,恭喜他長著兩隻眼睛,沒想到他繼續挖苦我,伸出三個指頭,嘲笑我們兩個人只有三隻眼睛,我受不了了,伸出一個拳頭,準備揍他,他跑掉了。
這弟弟生出來只有一隻眼睛,他就自我否定了。接下來走在馬路上,很多人一看到他就笑他獨眼龍,他終於徹底自卑了。
我接到過三個學生的電話。
一個說:二模考結束了,成績下降了,我知道悲劇一定會發生在我身上的。自我否定
一個說:二模考結束了,成績雖然提高了,但我知道這是偶然的,高考我還是會失敗的。自我否定
一個說:我的同桌成績一直沒我好,可這次二模考,不知怎麼回事,他竟然比我高了一分,只要他看我一眼我就受不了。環境對你的打擊。
樹立自信心,首先要學會自我肯定。
每個人都有與生俱來的天賦和本能。只是需要時間去發現。
印度最偉大的神童,十二歲發現了自己,做CEO去了。比爾蓋茨19歲發現自己,大學不讀微軟去了。可憐的林肯66歲做總統去了。王國權29歲發現自己個演說家做演講去了。
有本電影《芬妮的選擇》,芬妮是個數學老師,坐在輪椅裡的,大學畢業後教育局要把她分配到殘疾學校教學,因為教育局的人認為她是個殘疾人。而她卻不這麼認為。她認為自己是個正常人,她要去正常學校教學。教了三年很成功。有記者很感動要採訪她,報導她的事蹟。芬妮不允許記者採訪。記者很驚訝。芬妮說:因為你的觀點有錯誤,你認為我是個殘疾人嗎?我不是殘疾人,我坐在輪椅裡就象某些人戴眼鏡一樣,只是身體的某個部位有些可愛的缺陷而已。
這是什麼?自我認識,自我認識決定了一個人的世界觀,價值觀。
自信心也可以訓練出來。
有兩個方法。
第一微笑訓練法。來,笑一下。有同學說我皮笑肉不笑。沒關係,先把皮笑起來。訓練微笑只要訓練這兩塊肌肉。每次把嘴巴張大點。
第二條件反射法。
有個動物學家叫巴甫洛夫,今天老人家來不了了,我把他的一個條件反射的試驗帶來了。他專門訓練狗的。他把一群狗關在一個籠子裡,餓它三天三夜,狗很餓很餓,然後拿塊肉在外面晃啊晃,同時拿個鈴鐺晃啊晃,請問狗會不會流口水。會。重複了無數次後,把狗放出來餵飽了,餵飽後再拿個鈴鐺晃啊晃,請問狗會不會流口水啊。會。因為建立了一個條件反射。
人的自信心可以通過條件反射來完成。我們來做個試驗,請下面的那位白衣服的老師上來一下。
看來這老師人氣指數很旺哦,掌聲鼓勵。
老師,今天我要與你做個條件反射的試驗,你只是試驗物件,所發生的事跟你沒有關係,所以你千萬不能生氣,但要進入角色。
假設這位小公子今年21歲了,今年他們家發生了一件大事:他的爺爺去世了。請問那天他的心情怎樣?很糟糕。很多親戚朋友要來慰問他。中國人有個習慣,一見面,用手拍打他的肩膀對他說:節哀順便。那一次來了四十個親戚,都做了同樣的動作,節哀順便。再過九年,他多大了。30。有一天他要過生日了。請問那一天他的心情怎樣?很好。很多人要給他過生日。可有個傢伙一點都不懂事。用手拍打他的肩膀對他說:生日快樂。請問當手一碰到這肩膀時,他的心情是喜悅還是悲哀的?悲哀的。因為在九年前經過四十次的拍打後在這個地方形成了一個悲哀的條件反射,用神經語言學的說法是建立了一個心錨。一碰到就悲哀了。
有位同學找我:王老師,我很自卑的,我爸媽已經對我不抱希望了,隨便我考第幾批,考不上跟他們做生意好了。我們班主任老是拿眼睛斜我的,我很自卑,王老師,我該怎麼樹起自信呢?
請問他這樣會變得自信嗎?不會。因為他不懂得自信的條件反射。
現在我們來訓練一下自信的條件反射。
來,全體起來。起來站一會,否則你們要大腦缺氧了。
現在想象下你們很自信,你們會怎麼站啊。
抬頭挺胸,面帶微笑。伸出你們的左手向上傾斜45度,伸出你們的右手向下傾斜45度,用你們的左手拍打你們的右手,同時喊一句:YES。來三遍。現在你們不要去想自不自信,隨便站著,跟我的節奏一起來,我的節奏越快,你就越快,越慢就越慢。
請問剛才有多少親戚拍打老師的肩膀,四十位,條件反射需要重複才能建立。每次考試你不夠自信的話就拍一拍。
有個歌星叫蔡依林,他有首歌《招牌動作》。招牌動作的意思就是條件反射,每個人要設計一套適合自己的條件。英國前首相丘吉爾有個招牌動作:V,每次伸出這兩個手指就特別自信。有人問為什麼我伸這兩個手指沒感覺啊。因為這不屬於你的招牌動作,招牌動作必須重複才能建立。
有人問:人是怎麼成功的?我有的同學在重點中學讀書,我比不過他啊。
我曾採訪過200多個成功的企業家,我發現他們之所以成功,不在於學歷。有高學歷的,也有小學沒有畢業的。他們之所以成功:
只是因為他們都在養成一種成功的習慣。
成功的習慣很重要。
還有個歌星叫伍思凱,有首歌《我真的很不錯》,我把它編了個招牌動作,跟我一起來。
伸出你們兩個小手,拳頭,我真的很不錯,我真的很不錯,我是真的真的真的很不錯。
你們不好意思做是吧。沒關係,招牌動作都不得是一個人做的。
今天晚上你一個躲在浴室裡,脫光了就做。在廁所裡,操場上都可以做。請坐。
現在你們還鍛鍊身體嗎?高考臨近了沒時間鍛鍊就不要鍛鍊了。只要每天做廣播體操。不過你們做廣播體操基本上是在應付你們校長。這是在浪費青春。我要求你們金清中學,從明天早上開始,每天由班主任帶頭做廣播體操。
有同學問:高考臨近了要不要吃點營養品保健品啊。如果你心理上需要就吃點吧,生理上不太需要。想吃就吃點吧,不想吃就別吃。
有同學說:王老師,我學習只能學三天,學了三天就沒動力了,想墮落了。
動力來自於哪裡?
動力來自於對未來生活美好的想象與憧憬\描繪。