最好的護膚方法

　　女性的肌膚是要靠保養得來的，如果護膚方式不當，不但起不到護膚的效果，反而會讓肌膚更加的糟糕。徹下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、正確洗臉

　　不用肥皂，面部的面板上存在著大量的皮脂腺和汗腺，他們無時無刻不在合成一種天然的“高階美容霜”，在面板的表面形成一層我們都看不見的防護膜。它是呈酸性的，所以有很強大的殺菌護膚作用哦。偏鹼性的肥皂不但可以把它的護膚作用全部都破壞掉，而且還很可能會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂給肌膚去油，肌膚的皮脂腺產油就越多，最後就很難控制了。可見，如果面板不是太髒，最好還是不要用肥皂洗。

　　2、不要吸菸

　　要想您的容顏潔淨有光澤，一定要戒菸。因為，香菸中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令面板灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌症。

　　3、防晒防凍

　　經常在戶外作業和活動的人，要夏天防晒，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防晒油、霜之類的防護品，以防面板晒傷。行家認為，面板防晒應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴脣乾裂，可塗點脣膏，使面板得到充分的營養而保持溼潤光澤。

　　4、保溼

　　春季之所以要強調保溼，其實是有原因的。進入春季之後，氣溫回升很快，面板在經歷了幾個月寒冷的空氣之後，並不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很乾燥，如果不做保溼的話，面板很可能出現脫皮、起屑等現象。

　　春季補水保溼，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強面板的“蓄水”功能。

　　在進行補水保溼程式之前，潔面程式一定要比較徹底，徹底清楚藏在毛孔內的油脂和汙垢。潔面之後，再用化妝水擦臉，補充水分，平衡面板酸鹼度，並再次清潔與軟化角質，讓肌膚更容易吸收水分和養分。

　　晚間一定要採取保養。因為在夜間11點到凌晨2點是面板細胞最為活躍的時候，這個時間段用護膚品的效率最高。如果要達到比較理想的補水保溼效果，白天出門之前要採取防晒措施。

　　5、堅持按摩

　　按摩可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。