睡眠儀怎麼使用有什麼功效特點

　　睡眠儀是一種能夠促進人入睡的儀器，能增強人們睡眠質量。那麼睡眠儀怎麼使用？有哪些功效特點？以下是小編收集整理的關於睡眠儀的知識，希望對你有幫助。

　　睡眠儀使用方法

　　1、安裝儀器:首先開啟儀器背部下方開啟蓋子,安裝電池。然後將耳夾電極完全插到主機插孔內部,不能有任何顏色或者綠色的空隙露出來。

　　2、夾上耳夾電極:首先,將耳夾電極的小棉貼用導電液浸溼,以至於特殊波形的微電流能夠藉此傳導大腦。然後,將耳夾電極夾在兩側耳垂。

　　3、開啟開關,調節刺激強度:主機最左邊按鈕為電源開關鍵,按下後液晶屏會有時間數字顯示。接著調節右側的旋鈕,設定治療的強度。

　　4、調節治療強度:電源開關鍵右邊的是時間切換鍵,按下此按鈕,可以在20或者60分鐘的治療時間進行切換,按下液晶屏上的數字時間會開始倒計時。

　　注意,避免長時間、強電流對同一位置進行刺激。如果發現面板有灼傷現象,在以後的治療中可以間隔幾分鐘,並稍微移動電極位置後再繼續治療。

　　正在使用心臟起搏器的人,有過癲癇病史,近期有過出血性腦卒中的患者禁用;開車時、在操作複雜的危險儀器時建議不要使用;避免過高強度和過長時間的使用。

　　睡眠儀的功效特點

　　1、快速進入深度睡眠

　　睡眠儀啟動中樞性神經保護,提高腦神經細胞膜電位穩定性,降低大腦興奮性,主動調節睡眠/覺醒節律,有效減少噩夢、亂夢和覺醒次數。

　　2、延長深度睡眠時間

　　睡得踏實、睡得香,快速消除大腦疲勞,發揮最大睡眠效果。讓每天睡眠過短的人群第二天照樣精神煥發。

　　3、調整睡眠週期

　　對倒班工作、長期旅行等造成的睡眠週期紊亂、睡眠深度不足進行有效調節,堅持使用改變失眠狀況。

　　睡眠儀的分類

　　1、低頻電磁刺激誘導睡眠

　　電腦控制設定，通過枕頭這個載體，發出的磁場，模擬人的腦電波，使人興奮程度逐漸降低，誘導人進入睡眠。

　　2、傳統生物反饋治療

　　刺激資訊引起感官知覺進入大腦,經過大腦處理傳入電腦進一步引發刺激資訊的變化，再進入大腦迴圈往復。大腦電生理活動自身調整，從而達到治療睡眠的目的。

　　3、數字頻率合成仿生物電波，

　　數字頻率合成仿生物電波形電流刺激小腦頂核***FNS***，小腦頂核直接上行投射到丘腦、下丘腦，電刺激小腦頂核引起改區神經元興奮，並生行投射到丘腦，下丘腦，經丘腦皮質通絡，與大腦皮質聯絡;啟動中樞神經經源性神經保護，提高腦神經細胞膜電位穩定性，降低大腦興奮性，改善和增強睡眠功能，利用FNS治療失眠具有穩定神經系統內環境，主動調節患者睡眠/覺醒節律，改善因大腦興奮性增加而導致的睡眠紊亂的作用主動調節睡眠、覺醒節律，從而達到非藥物治療失眠得目的。