漱口水如何正確使用有什麼方法

　　現在越來越多年輕人開始關注牙齒健康，不僅僅追求白，還要保持口氣清新，漱口水可以達到這個要求。以下是小編收集整理的正確使用漱口水的方法，希望對你有幫助。

　　正確使用漱口水的方法

　　正確選用漱口水後，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗下來，減少口腔內的細菌，並能減弱細菌的生長繁殖。

　　此外，在早、晚刷完牙後，要先用牙線進行全面清潔，然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過於刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋後再使用。

　　用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：將清水含在口內，鼓動兩腮，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位，儘可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。

　　使用漱口水的注意事項

　　1、使用不當，小心副作用：不管是保健性還是治療性的漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調或其它副作用。

　　最嚴重的副作用是過敏反應，但這種情形極其少見，主要出現在高敏體質人群。較常見的副作用是牙齒、黏膜因為長期使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。能引起這類副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的產品。

　　洗必泰是目前被證明為最有效的抗菌斑製劑之一，它是一種廣譜抗菌素，殺菌力強、刺激小，可吸附在牙釉質、口腔黏膜和牙菌斑的表面，並緩慢釋放，能很好地減緩牙齦炎的症狀。也正是這種吸附作用，易使牙表面、黏膜表面染色，使味蕾的味覺降低，所以不宜長期使用。

　　2、漱口不能代替刷牙：有些人為了節省時間，乾脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒有這種作用，因此無法完全除去牙菌斑，不能代替刷牙。

　　3、兒童慎用：特別是尚不能控制吞嚥動作的幼兒，誤吞漱口水可引發危險。