溺水如何急救

　　溺水，又稱淹溺，是人頭部淹沒於水中，水與雜物充滿呼吸道與肺泡引起的窒息。嚴重者可導致呼吸、心跳停止，稱為溺死。那麼，你知道嗎?下面讓小編給大家介紹溺水急救方法，讓我們一起去看一看吧。

　　溺水急救方法

　　1、設法以最快的速度將落水救上岸。在搶救落水者時，應將患者的頭部拉出水面;在水面拖帶時，只要有可能，應向落水者口鼻同大口吹氣，促使其自動呼吸的恢復。

　　2、清除口中異物。將落水者救上岸後，應立即檢查他有無假牙和口鼻內有無雜草和泥沙等物，如有應迅速取出。並將其口、鼻擦淨。

　　3、及時控水。將溺水者腹部置於搶救者屈後的大腿上，頭向下按壓背部，使呼吸道和胃內水倒出。同時，應解開其衣釦、腰帶便於控水。這一過程時間不宜過長。以免延誤復甦。

　　4、進行人工呼吸。通過檢查，如呼吸、心跳已停止，應立即實施人工呼吸。將落水者平放俯臥，使之兩腳伸直，兩臂前屈，頭向一側;腹部墊高，給他做人工呼吸或口對口大力吹氣。其具體方法是：

　　***1***搶救者取跪式面向患者下身，雙手平放患者背部，兩拇指緊貼患者胸椎旁線，餘四指微並，腕與戶關節呈垂直角度，按人工呼吸法做壓擠背部動作。每分鐘14—16次，直至患者恢復正常呼吸為止。

　　***2***搶救者仍取跪式面向患者下身，雙手握緊患者雙肘關節處用力向外上提肘，每提一次，患者胸廓闊開***吸氣***一次，再將患者雙肘下落一次，患者胸廓縮小***呼氣***一次。如此反覆，直至患者恢復自動呼吸和心跳為止。此法單人搶救很累，必要時可多人輪番進行，每分鐘不少於16次。

　　5、注意保暖。採用以上幾種方法搶救落水者的同時，應始終注意患者的保暖。冷天應利用一切可以保暖的物品，使患者免受風寒，以減少患者在救活後發生併發症。

　　6、及時送醫院。對一切落水者，均應在搶救的同時，迅速與附近醫療單位聯絡，應儘快將患者送醫院繼續治療。

　　1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有會游泳的人的陪伴，不要獨自下水。

　　2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　3、參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有安全員的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

　　4、游泳者不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

　　5、一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的遊戲，但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的人員更不能這樣做。

　　6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區域進行遊泳。