增強記憶力的祕密措施

　　很多時候，我們常常感覺自己的腦子不夠用，總是記不住東西。有時候，可能這並非是你記憶力的問題，而是記憶的方法不對。下面教你十一個祕密措施，定能讓你培養出超乎常人的記憶力!

　　一、聯覺作用/感官作用

　　大多數天生的記憶高手都有把各種感官揉合在一起的能力，他們在記憶過程中都能夠發揮下列各種感覺功能：

　　1. 視覺

　　2. 聽覺

　　3. 嗅覺

　　4. 味覺

　　5. 觸覺

　　6. 體覺***對體位的感覺***

　　因此，發揮作用的感官越多，對所學知識的回憶能力就越強。

　　二、運動作用

　　可以問問自己，在下列兩種情況下，哪一種記得最牢固?首先想象一下一片橡樹林中的某一棵橡樹。現在再想想一下，要你記住的這棵橡樹正在猛烈地晃動，而不管讓這棵樹晃動的原因是什麼，這棵周圍的其他橡樹好象就是紋絲不動。***這樣一來，***樹的動感作用就會給大腦提供更大的記憶可能性，使它與要記憶的事物發生聯絡，從而記住了這棵樹。

　　三、聯想作用

　　聯想是提高記憶力的關鍵途徑之一。如果去看演出，把大衣存放在衣帽間裡，就會領走一張取衣票。看完演出回來，就能憑這張小票去領回你的大衣。之所以能夠取回大衣，正是因為手裡拿著的這張小票已經和存放衣物的掛衣間發生關聯。記憶也有同樣的規律。大腦中就有這麼一系列的掛衣間，它們和要記憶的東西都發生著某種關聯。當需要回想所記憶的東西時，就會到相應的這個掛衣間去，而聯想作用就會提示所儲存的資訊。

　　四、幽默作用

　　可以在記憶力中融入幽默因素，讓所有要記憶的情景變得好玩、滑稽甚至荒唐。比如，你看著熙熙攘攘的街道上，行人在走動，他們經過一根路燈杆，而街上也沒有什麼向街心方向突出來的東西，這時候有人沒有注意到有這根路燈杆子，卻一個勁地朝它走過來，走過來……

　　五、想象力

　　愛因斯坦說“想象力比知識更重要”。想象力對於提高記憶力也是十分重要的，想象力發揮得越好，記憶力就越好。

　　六、數字

　　正如託尼·布贊所說，“數字化能夠使秩序和順序的原則更具特異性和有效性。”

　　七、形象化

　　一幅畫勝過千言萬語。如果能夠用一幅豐富多彩的圖畫來代替某種抽象、單調的東西，必將有助記憶過程的快速完成。

　　八、色彩

　　如果我們能夠把兩個腦半球的有利條件都變成記憶本領，總體記憶水平就一定能夠提高。色彩記憶正是大腦右半球的重要特徵之一，因此圖象色彩越豐富，記憶就越容易。

　　九、秩序和/或順序

　　如果加上秩序和/或順序，大腦就更容易尋找到隨意掌握的各種資訊。