成年人如何開發大腦

　　右腦開發可不單單是兒童時期的事哦，長大成人了也可以進行右腦的開發，那麼成年人如何開發自己的右腦呢?下面一起來了解一下吧!

　　右腦開發的方法

　　1、利用音樂

　　在工作或學習場所播放一些優美、舒緩的輕音樂，這種"背景音樂"能有效地提高工作或學習效率，這在實際的教學中也得到證實。

　　在學習時，把注意力集中到書本上，輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦，開發右腦的潛能，因為我們的右腦被稱為"音樂腦"，負責完成音樂、情感等工作。

　　2、利用形象

　　右腦是形象的腦，在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點，要求我們省去"音讀"現象，將文字大塊大塊地映入大腦，將文字形象化來開發右腦;腦影象法也是培養我們右腦的形象思維。

　　當我們在背數字、文字或字母的時候，把要記的東西的形象"刻"在腦海中，當我們在背的時候，彷彿是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣，不僅記得快，而且記得牢。

　　3、藉助外語

　　美國神經外科近年發現：兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為當孩子只學會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養同時學習幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。

　　4、充足睡眠

　　美國加利福尼亞大學的神經科學家肖恩說:”如果連續21小時不睡，你的工作和學習能力和一個酒鬼沒什麼兩樣。“在睡眠時，你的大腦會處理新的記憶和技能，甚至還能解決問題。

　　開發右腦的意義

　　大腦的作用不僅僅是脖子上的裝飾品，它使我們人類自身最高階的指揮控制中心，它主導著我們的一切言行舉止、思想、意識，主導著我們如何創造更高質量的生活。我們人類的大腦結構、質量都是相同的，不同的是，有的人能夠很好的關愛和利用自己的大腦，用健康完美的大腦創造一個又一個的奇蹟，用充滿智慧的大腦改變世界。

　　普通人和天才、科學家、偉人，他們的區別到底在哪裡?區別在於大腦的應用與發揮上。普通人將大腦的優勢資源實行了逐步隱退，天才、科學家、偉人，之所以有非凡的成就，那就是他們都懂得如何充分的利用自己大腦的優勢資源，如何發揮大腦的巨大能量。

　　在一般人的認知中，右腦的作用無非是提高記憶力基礎，以及能夠成為天才的象徵。那麼，我們在進行深入探究大腦知識的同時，隨著你對大腦的瞭解，你既能發現右腦的作用對於記憶來講只是冰山的一角。

　　對於廣大青少年來講，在學習中裡用到右腦，不僅能夠提高記憶力、理解力，更為重要的是以右腦的生理條件為左腦的學習負擔解壓，實現快樂學習輕鬆學習的重要意義。而對於成年人，也包括中老年人，以及社會各階層人士右腦開發和應用的意義、影響那就足以影響或改變世界了。

　　利用右腦，不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力，更為重要的是對我們的邏輯思維可以進行多源組合而產生更多的思維出路，這也就是全腦思維的真正意義。因為右腦的參與，將具有單一性和直線型的思維模式實現了本質上的變化，產生更高階的思想而輸出人類真正的智慧。