運動手環怎麼調時間

　　人們在運動的時候，帶運動手環看時間就更加方便，因為運動手環更加輕巧，而且質地柔軟，非常適合運動者佩戴。下面小編就運動手環的其中一點，怎樣調節時間，跟大家說一說。

　　運動手環調節時間的方法

　　我們將運動手環從包裝中取出，開始對運動手環的時間。

　　將手環平放在桌面上。

　　將手環反倒裡面的一面。你將會看到有標記“A,M”的答謝應為字母。

　　準備水性筆一支。

　　選擇那種有點鈍有點粗的水性筆筆頭。

　　注意用筆頭調節運動手錶的時間的時候，手法一定要輕柔，因為運動手錶畢竟是很精密的電子儀器，所以動作要輕柔，手法一定邀請，避免損傷電子元件。

　　將筆頭點選A的部分。

　　再將水性筆點選M的部分。

　　根據準確的表的時間，將運動手環的時間對準。

　　運動手環特性

　　能耗低 “愛分享”

　　智慧手環內建低功耗藍芽4.0模組，可以與手機、 平板、 PC客戶端進行連線，可以隨時隨地設定身高、體重、步幅等資訊和上傳運動資料。另外，智慧手環還具備社交網路分享功能，比如使用者可以將睡眠質量、飲食情況和鍛鍊情況以及心情記錄等通過繫結微博等社交網路端進行分享。

　　每當疲勞提醒時間一到，智慧手環會以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現高壓力的辦公室人群，設計很人性化。

　　在使用時間上，由於智慧手環內部內建了一顆鋰聚合物電池，續航時間可達10天，續航能力還是很強的。

　　至於品牌是智慧手環品牌並不是很多，可選擇 Nike，Jawbone， Fitbit，Amiigo，Lark以及國產的 咕咚、幻響等。智慧手環作為一款興起未多久的 高科技可穿戴式智慧裝置，價格普遍較高，一般在600元—1200元左右。

　　醫用健康手環可以測量脈搏、心率、面板溫度，以及其它環境資訊，如光照及環境噪音水平。通過健康手環，即使病人不在醫院，醫生也能追蹤並瞭解他的健康情況。不過，谷歌手環不會作為普通電子消費品推入市場，而是把它能作為一個專業醫療裝置提供給病人或用於臨床試驗。

　　儘管，目前市面上有很多智慧手環，其中也有涉及到健康的領域，但是大多數手環的健康模組功能都是在於監測睡眠，運動提醒等，很少有專門針對幫助使用者治療身體的手環。因此這一款醫療級別的健康手環，不僅僅是谷歌實驗室的一項具有著長遠前景的大專案，也將會是未來智慧手環的一個重要的發展方向。

　　運動手壞功能

　　睡眠監測

　　以睡覺為例，在睡前將智慧手環設定為睡眠模式，第二天起床後將它與iphone裝置同步，便可看到使用者的睡著時間、清醒時間、深睡/淺睡、整體的睡眠質量等資訊。

　　運動跟蹤

　　手臂也可變觸控式螢幕***6***而對於減肥和健身的人來說，智慧手環是一個負責的私人教練，可以告訴你每天的運動路徑、消耗卡路里和攝入熱量，還可以設定運動目標，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，還會實時的顯示運動的完成率，運動減肥都可以量化，對於不能堅持的人來說是一大福音。

　　高檔防水

　　智慧手環具有高檔防水功能，可以戴著手環在10米以內的淺海或者河裡游泳，克服了傳統計步器無法跟蹤游泳運動的缺陷，使用也更加廣泛。

　　資料傳輸

　　智慧手環內建低功耗藍芽4.0模組，可以與手機、平板、PC客戶端進行連線，可以隨時隨地設定身高、體重、步幅等資訊和上傳運動資料;

　　疲勞提醒

　　疲勞提醒時間一到，智慧手環會以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現在高壓力的辦公室人群，設計很人性化。

　　網路分享

　　智慧手環還具備社交網路分享功能，比如使用者可以將睡眠質量、飲食情況和鍛鍊情況以及心情記錄等通過繫結Facebook、Twitter、微博、人人網等進行分享。