女人美白面板的小妙招

  俗話說:一白遮百醜。每個愛美的女生都想擁有白皙的肌膚。愛美之心,人皆有之,每個人都會羨慕擁有白皙肌膚的人。但並不是每個人都天生擁有雪白的肌膚,即使這樣,你也不需要感到懊惱,下面小編教你,一起來看看吧!

  

  妙招一:充足的睡眠

  人在晚上10點後面板就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,經常保持開朗的心態,全身肌膚自然會白。

  妙招二:.美白要多喝水

  早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

  妙招三:綠茶沐浴能美白

  將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除面板表面的油脂及汙垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

  妙招四:美白要把握出行時間

  紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行也要帶有防晒工具,如防止紫外線雨傘。

  妙招五:使用防晒產品

  烈日當空,怎麼樣也少不了防晒產品,每天出門要擦防晒霜,出行時每隔3-4個小時擦一次防晒霜,因為流汗有可能把之前塗的防晒霜衝沒了,所以要時時留意自己的肌膚,給予適當的保護。

  妙招六:多吃含維生素C的食物

  人體必需的物質少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

  女人美白面板小竅門

  一、睡前做水膜

  在每晚臨睡前用熱水置於面部下方,利用熱水的蒸汽薰臉3分鐘,不僅有補水保溼,還能排出及分解毛孔內的垃圾,堅持使用這個方法,你的面板會有想不到的水亮清透喔。

  二、絲瓜汁面膜

  選擇一根新鮮的絲瓜並且清洗乾淨,之後放入榨汁機其榨成汁。榨好之後跟等量的麵粉進行混合攪拌,攪拌好之後即可敷在臉上了,待幹之後即可清洗。長期使用可以達到美白的效果。因為黃瓜中含有豐富的維生素,可以使面板變得更加潔白溼潤。

  三、牛奶美白

  準備一小杯鮮奶,夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。