開學第一天如何穩定幼兒情緒

　　開學第一天，每位家長在看見自己的孩子入園時又哭又鬧，都表現出非常地焦慮。呢?下面是小編為大家整理的開學第一天穩定幼兒情緒的方法，希望對大家有所幫助!

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　　開學第一天，每位家長在看見自己的孩子入園時又哭又鬧，都表現出非常地焦慮;祖輩家長送孩子上幼兒園時，常常抹著眼淚，抱著孩子不肯交到老師的手中，好不容易走出活動室的大門，他們的身影又出現在視窗或某個角落，不住地往活動室張望。終於到了接孩子的時候，他們總是迫不及待地跑進活動室，一把抱住寶貝、親寶貝，嘴裡還嘮叨著：“哎呦，寶貝，你真可憐呀!”有的爸爸媽媽上班也不安心，一天會打三四次電話向老師詢問孩子有沒有哭，飯吃得好不好，有沒有睡覺等等。這些都會影響孩子新入園時情緒的穩定。

　　一、鼓勵孩子多動手嘗試

　　如何緩解入園焦慮?建議家長可以先從調整作息時間開始，這時間包括孩子和家長自己的。“孩子入園後不好好吃飯，與早上晚起有關。”我碰到過不少這樣的孩子，幼兒園規定8點半到園，家長送來時已經9點多，這個點正好是幼兒園供應點心的時間段，孩子吃了小餅乾，活動時間又不夠多，到了11點多的中飯時間，自然沒胃口，中飯吃不好又影響了接下去的午覺。有的孩子因為這樣惡性迴圈，經常在下午兩三點打瞌睡，別的孩子吃下午點心，做遊戲了，他卻吵著要睡覺，有時睡到家長來接，都不醒。

　　這種情況和現在很多年輕父母習慣晚睡晚起有關。開學前至少半個月時間，父母要讓家庭時間和幼兒園時間儘量吻合，可以根據幼兒園的作息安排，安排一張時間表，內容可以具體到：起床、吃飯、午睡、看電視、看書等。讓孩子從生理上，儘快適應集體生活。

　　此外，在生活習慣上，也要儘早改變以前包辦的方法，讓孩子自己吃飯，自己脫褲子小便。有些家長平時給孩子吃東西很精細，導致孩子吃魚不會吐刺、吃蝦不會剝殼，這些習慣都需要改掉。3~4歲的孩子其實很願意自己動手嘗試，我們應該給孩子自己鍛鍊生活能力的機會。

　　二、父母心理上要真正放手

　　很多孩子不想上幼兒園，是因為不願意與爸爸媽媽分開，表現出的哭鬧情緒，又讓父母，特別是祖父母們擔心，對孩子上幼兒園不放心。每年新學期開始，總會遇到一些新生家長，要麼打電話來問老師，孩子好不好;要麼，因為動不動就給孩子送點東西到幼兒園，藉此看看孩子在幼兒園是否好。

　　孩子入園前，父母的心理準備很重要，首先要相信幼兒園這個群體，也要相信孩子已經長大，有足夠的能力適應這個新環境，各種不適都只是暫時反應。大人換個單位，遇到新同事都會有一段適應期，更何況是從來沒離開過家長呵護的孩子?

　　三、幫助孩子緩解分離焦慮，應該這樣做：

　　首先，家長要明白，孩子哭鬧不願上幼兒園是正常的，家長要有心理準備，更不要因為心疼孩子而不把他送到幼兒園，這樣只會讓孩子一次比一次哭得更厲害。每天晚上確定一個特別時間，大約15分鐘，家長與孩子主動交流，認真聽你的孩子談談幼兒園的情況，幫助他度過特殊時期。

　　其次，家長要講信用，不能對孩子說謊。有的孩子喜歡睡懶覺，家長就說：“你再不起來，幼兒園就要關門了，你就進不去了。”結果孩子產生了逆反心理：我最喜歡幼兒園關門。

　　為了讓孩子上幼兒園，還有些家長用哄騙的方法把孩子送到幼兒園，影響孩子對爸爸媽媽的信任。我認為，“家長應該告訴孩子，爸爸媽媽每天要上班，你長大了，每天都要上幼兒園學本領，爸爸媽媽下班後，到幼兒園來接你，相信寶貝一定會在幼兒園度過開心的一天。

　　再次，家長意見要統一。尤其是年輕家長與祖輩發生不同意見時，不要在孩子面前說一些消極的語言，因為孩子雖小，卻很會觀察大人的臉色。

　　讓孩子學會說“我想要……”

　　現在很多寶寶尤其是託班的孩子，不會向人求助，因為平時在家裡，爸爸媽媽、爺爺奶奶都會主動觀察，看寶寶需要什麼，然後主動提供。可是到了幼兒園，一個班那麼多新生，加上每個孩子的行為習慣都不同，老師觀察不過來，也一時猜不透小傢伙們的心思，要是寶寶不會主動向老師求助，絕對是件令人頭痛的事。一次，有家長向我反映，孩子每天回到家好像都很餓，吃點心狼吞虎嚥，是不是午飯沒吃的緣故。我後來去他班裡一打聽，這個寶寶午飯吃得很乾淨，只是從來不曉得叫老師幫忙添飯。

　　一定要在入園前讓寶寶學會求助。這些求助用語供爸爸媽媽們參考：“我想要……”“我還沒吃飽。”“我這裡痛。”“我那裡癢。”“我口渴，想喝水”。“我想尿尿。”……語言上的準備，除了這些常用語，還要學會說簡單普通話，方便與老師和其他小朋友交流，把孩子寄放在說慣了方言的祖輩家的爸爸媽媽尤其要注意。

　　四、訓練大小便

　　爸爸媽媽給孩子做語言培訓時，還要特別注意讓孩子適應規範的語言。比如說解小便、解大便

　　作息時間要吻合，跟著孩子早睡早起

　　寶寶上幼兒園了，可孩子飯還吃不好，睡覺不聽話，連拉屎拉尿都不利索……各種問題讓父母傷透腦筋。我覺得入園前，最焦慮的其實是家長，而父母的這種情緒，很容易傳染給3~4歲的孩子，增加他們對幼兒園的不適感。

　　五、這些忌語，家長最好不要對孩子說

　　“你這樣子，到幼兒園去怎麼辦呀?”“不聽話，以後到了幼兒園老師會說你的。”“這麼老實，去幼兒園肯定要受欺負的。”……如果到現在，你還在用這樣的口吻向寶寶描述幼兒園的話，請趕緊剎車。

　　對於白紙般的寶寶，你口中的幼兒園就是他們腦海中的第一筆。

　　這張作息時間表你可以試試：

　　7︰30起床

　　8︰30左右入園

　　9︰00活動