怎麼治失眠頭暈

　　失眠指以經常不得入眠為特徵的一種病證。究其原因,有因思慮過度所致者,有因其它病引起者。那今天小編為大家推薦治療失眠頭暈的方法。

　　治療失眠頭暈的方法

　　1、一杯酸奶，一個香蕉，每晚睡前食用。此方對半夜不能入睡的患者尤為有效，飲用後可使患者血糖升高，快速入睡。

　　2、啤酒半瓶，每晚睡前半小時飲，連飲數週，可著枕即睡，通宵熟睡。

　　3、牛奶煮蛋黃，可治“虛煩不眠”之症，效果良好。

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