治療痘痘有什麼辦法

　　祛痘是女性永恆的課題，這對處於青春期的的女生來說尤為明顯。那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　長痘的常見原因

　　1、內分泌失調

　　內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，現代人由於飲食不均衡、作息時間不規律以及生活壓力過大，導致內分泌失調，使得毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而形成痘痘。

　　2、油脂分泌過旺

　　嘴巴周圍長痘的其中一個原因是患者屬於油性面板，皮脂腺發達，油脂分泌過於旺盛而使得油脂不能正常排出，導致毛孔堵塞而引發的炎症現象。

　　3、面板沒有得到良好的清潔

　　很多人在進行面部清潔的時候只注重臉頰的清潔，嘴巴周圍的清潔容易被忽視，經過日積月累，面板上的汙垢越來越多，使得毛孔堵塞、無法“透氣”而出現痘痘。

　　民間祛痘小偏方

　　草莓優格：優格可以促進毒物排出，草莓所含元素也抗痘，更是永葆容顏的聖品，貝嫂的心頭好。

　　藏紅花菠蘿膏：藏紅花也是中藥劑，它所擁有的功效對女性的整體調理有非常神奇的作用，還能增強細胞免疫力，所含的多種元素可以調節雌性激素分泌。

　　芝麻醬拌苦瓜：苦瓜清火併且還是可以去痘印的哦!加入少許石榴汁，它所含的抗氧化物質也是保持面板彈性的關鍵。

　　薏苡仁山楂雙仁湯：薏苡仁就是薏米，它不僅可以美白，也常可入藥來治療痤瘡，而山楂、桃仁、杏仁都是滋補的好東西。

　　祛痘的正確洗臉方式

　　油性面板如何洗臉

　　1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦;

　　2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫;

　　3、到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘;

　　4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

　　有效的洗臉方法

　　1、先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;

　　2、把香皂在溫水***22-23度***中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

　　3、接著用熱水***38-40度***清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部***用熱水***，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

　　4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

　　5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。