熬夜眼睛浮腫怎麼辦

　　熬夜過後，不僅面板會變得很差，眼睛很有可能會出現浮腫的症狀，這可怎麼辦?眼睛浮腫如何消腫呢?本文是，希望對大家有幫助!

　　消除熬夜眼睛浮腫的方法

　　1.精華液按摩

　　早晨起床發現眼部浮腫，可在洗臉後，通過眼部精華液中促進迴圈的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。

　　2.補水眼膜消腫

　　對於熬夜造成的眼部浮腫，消腫的最佳方式是給眼周圍的肌膚注入水分和營養，提高其自身的迴圈和排毒能力。在洗完臉後敷個補水眼膜是很好的，使肌膚更加緊緻細膩。

　　3.敷雞蛋消除眼部浮腫

　　雞蛋可以讓淤青散開並消腫，對於浮腫的眼睛也有這個效果。敷雞蛋最好是熱敷，效果會更好，平時的水煮雞蛋就可以了，雞蛋涼了，可以熱一下再繼續敷。

　　4.鹽水敷眼去腫

　　鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻，然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。

　　5.喝黑咖啡

　　黑咖啡有排水利尿的作用，因此對於消除眼睛浮腫很有效。每天早飯後喝一杯黑咖啡，大約30分鐘後就能感覺眼睛浮腫的情況改善了。但切忌貪杯，喝太多咖啡對身體不好。

　　6.“S”形按摩上眼瞼

　　棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。

　　7.輕柔壓按眼袋

　　棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。

　　8.用按摩鞏固消腫效果

　　中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。

　　如何改善眼袋

　　1、蔬果敷眼，草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和面板顏色變淺。

　　2、如果是水腫型眼袋，輕微按壓1分鐘能減少面板內的液體。

　　3、加強維生素A、C和E，及減少碳水化合物。

　　4、墊高頭睡覺，可防眼袋積水。

　　5、湯匙放冰箱10-20分鐘後，冰敷雙眼2-3分鐘。

　　6、養成良好的生活習慣，保證每天要有8個小時的睡眠，不熬夜。

　　7、準備一款保溼抗衰老的眼霜產品，增皮眼周面板的彈性，改善眼袋。