早上起床上眼皮浮腫怎麼回事
一朋友特別鬱悶,最近早上眼睛會出現浮腫的情況,這到底是為什麼?如何治療?
體內增加太多水分排不出去時,就是身體浮腫。體重增加的同時,會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫的現象。
大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫。若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變。若從腳開始浮腫,則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。懷孕後期,全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重,就有可能是妊娠毒血症。以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷。若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或藥的副作用所引起的。長時間站立所造成的浮腫,不是異常現象。
早上眼睛浮腫的原因?
早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外,行經日子,如果經氣不順的話,眼腫會連同黑眼圈一併而來;當然睡眠不足、血液迴圈受影響,也會使眼部積水。
治療對策
1 頭按眉頭的拈竹穴、眼間的晴明穴、眼尾凹處的瞳子髎和承泣穴。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩,各做五至十次,可以消腫。
2 消腫小TIPS
3 較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream,較嫩的可使用eyegel,一般來說,用eyecream較易起脂肪粒。
4 枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。
5 用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴迴圈,減少積水。
6 三小時不要喝太多水。
希望以上建議對一些朋友帶來幫助。
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