開車旅行注意事項有哪些

　　自駕遊現在是現在很時尚的休閒方式，但在休閒之時，要注意一些問題，防止發生意外給旅程帶來不快。那麼，呢？下面小編告訴你。

　　開車旅行注意事項

　　1、自駕車外出時，上下車前要仔細觀察四周情況，注意周圍有沒有人在“盯你的梢”，謹防暗中跟蹤的“尾巴”。

　　2、要養成上車後第一個動作就是按下門鎖的習慣，以防有人突然拉開你的車門闖進來。

　　3、停車時，如果發現有其他車跟著你停下來，停穩後不要馬上出來，以防被劫持。

　　4、汽車停穩後，要檢查所有的門窗是否都已經鎖好了才能離開。

　　5、無論臨時停車還是長時間停放車輛，車內物品都不要放在前擋風玻璃或旁邊座位上。

　　6、夜間要把機動車停靠在封閉的小區車庫以及有人看管的地方，不要停放在黑暗的樓梯口或街角。

　　7、遇有往車上夾廣告者，不要輕易將車窗開啟。

　　8、外出購物、旅遊時，要將車停放在正規、有專人看管的停車場。遇到有人拍你的車門跟你說話，要小心他有同夥從你未鎖好的門窗入車行竊。

　　9、選購汽車時，應選用備有中央鎖或報警器裝置的車輛。如無此等裝置，應考慮自行裝上報警系統或方向盤鎖。

　　10、行車證等證件要隨身攜帶，不要放在車上。

　　同時還要攜帶簡易的修車工具和足夠的資金，除了卡以外，還要準備一些現金，以備不時之需。

　　旅行消除疲勞的方法

　　1、調節心情：

　　讓旅行帶來的愉快心情延續下去。可以閉目養神，什麼也不想，靜靜地呆會兒;也可以找一盤輕鬆愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下，哪怕是以前看過的，或者聽聽熟悉的音樂，讓自己亢奮的心情平緩下來;還可以與人輕鬆地聊聊天，給同事或朋友看看照片，講講趣事，分發帶回來的小禮物;切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，要暗示自己，回到原來的生活，把度假旅行的好處和心情同工作的勞動價值聯絡起來，找回原有的生活節奏。

　　2、按摩除疲勞：

　　過量的體力運動造成肌肉群產生乳酸堆積，按摩有助於乳酸儘快被血液吸收並代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放鬆。

　　3、調節飲食：

　　食物可以幫你恢復體力：

　　①喝幾杯熱茶。茶中含有咖啡因，它能增強呼吸的頻率和深度，促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的。咖啡、巧克力也有類似作用。

　　②攝取點高蛋白。人體熱量消耗太大也會感到疲勞，故應多吃富含蛋白質的豆腐、牛奶、豬牛肉、魚、蛋等。

　　③補充維生素。維生素B1、B2和C有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，故食用富含維生素B1、B2和C的食物，能消除疲勞。

　　④吃點鹼性食物。多食鹼性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆製品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡達到弱鹼性，使疲勞消除。