阿膠吃了能吃去皺紋嗎

　　很多人都想知道阿膠吃了能否去皺紋，其實這是可以的，阿膠富含營養成分，富含蛋白質，對面板具有較好美容功效，那麼阿膠有哪些吃法呢?下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　阿膠吃了能吃去皺紋

　　現代藥理研究發現阿膠含有蛋白質、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種人體必需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種微量元素。阿膠對女性尤為重要，被譽為婦科中的上等良藥。

　　阿膠不但可以養血補血、美容養顏，還具有調經安胎、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老等功效。當然還可幫助補鈣和美白。

　　阿膠的不同做法

　　1、阿膠芝麻核桃羹

　　原料：阿膠250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圓肉50克，適量冰糖。

　　做法

　　1.將阿膠二百五十克烊化，芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細末。

　　2.加入桂圓肉五十克、適量冰糖，一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二匙。

　　2、蘆筍汁阿膠牛奶

　　原料：綠蘆筍汁100毫升，阿膠15克，鮮牛奶200毫升。

　　做法

　　1.先將新鮮綠蘆筍適量，削去表皮，用冷開水洗淨，切碎，榨取鮮汁100毫升，備用。

　　2.將阿膠揀雜，晒乾後敲碎，研成細粉，放入沙鍋，加入適量清水，用小火燉煮烊化，兌入煮沸的牛奶，離火，再加入綠蘆筍汁，拌和均勻即成。

　　3、阿膠杞子粥

　　原料：枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿膠20克。

　　做法

　　1.取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。

　　2.待熟後入阿膠20克使其溶化，再煮2～3分鐘。

　　趣味阿膠膏

　　材料

　　阿膠一盒，無核小紅棗，核桃仁，花生仁，黑芝麻，冰糖，古越龍山一瓶，熱開水。

　　做法

　　1、阿膠磨成細粉***藥店會加工***，無核小紅棗切成兩半，核桃仁和花生仁敲碎，所有原料混在一起，再倒入整瓶的古越龍山拌勻。

　　2、放下冰糖和磨碎的黑芝麻，倒一點熱開水，再次拌勻碗中的阿膠混和物。上蒸鍋，蓋上蓋，大火蒸1小時。

　　3、蒸阿膠膏中途，開蓋三次，把碗中的阿膠用筷子攪拌，使之受熱均勻。1小時後，把蒸好的阿膠端出在外晾一會兒。當阿膠表面有點凝固時，撒下新疆葡萄乾在表面，等阿膠繼續凝固。***南方冬天室溫低，阿膠不用放進冰箱就能凝固;北方屋裡有暖氣，阿膠出鍋後須要放進冰箱冷藏***。

　　4、進行趣味阿膠膏的製作：找幾個糕點模具，趁阿膠出鍋尚處液體時，把阿膠舀進這些模具裡，等模具裡的阿膠變成膏狀時，用牙籤順模具內壁線條劃開阿膠，最後用刀平鏟阿膠底部即可。