淡幸福
我們之所以覺得不幸福，多半是因為脫離了現實，把幸福定義得過高和過於完美；或僅僅是因為忘了把感受幸福的心靈雷達開啟，因此不夠敏感的心靈就和生活中屢屢出現的小幸福擦肩而過；不經意，幸福已落千里之外。
幸福並不是大起大落，更不是擁有得越多，就越接近。擁有需要一定的限度，也需要循序漸進。且幸福主要在你行為的過程中，而並不關乎太多的結果。人不能為了結果而活著，慢慢來，把注意放在過程上，此時人反而因為在行動中收穫了快樂和意義而幸福。
工作、機會、商品，甚至結婚物件。固然適當的選擇能帶來幸福，有選擇未必比沒有選擇好：當選項各有千秋，難以取捨的時候；當選項過多的時候；當所有選項都會帶來負向情感的時候；當選擇權一直有效的時候，你反而會一直躊躇該如何選擇，變得焦慮不幸福。
有一些父母，他們鼓勵孩子報考公務員，安安穩穩一生。但他們的孩子卻因此放棄了理想，日復一日地做著自己不喜歡的事情，感覺不到幸福。
幸福就是做讓自己感到愉快有興趣的事情，而失敗，則是對現實的一種檢驗，無關乎好壞。
婚姻失敗，只是表明你們從不適合自己的伴侶中擺脫了出來，有了機會去尋找更合適的伴侶；
事業失敗，可能表明你並不適合從事這方面事情，你不妨改變方向；社交失敗也許可以幫助你更明智地去選擇朋友……平靜接受失敗，它會幫助你接近正確的選擇。
失敗遭遇得越早越好，你會更有機會去補救。
幸福首先需要你堅定內心的方向，為了目標而奮鬥。如果你所做的事情偏離了內心的方向，而是在“為別人做嫁衣裳”，那麼你越努力，也許可能越不幸福。
大部分的不幸福是因為我們不停地在與別人攀比，別人的老公有錢、別人的妻子是女強人、別人的房子比你的大、別人吃得比你好、別人寫得文章發表了，而你的文章無人問津、別人的父母有錢，而自己的父母沒有、別人穿得漂亮、別人考上了公務員、別人進了大公司、別人開著寶馬、別人……總覺得都是比自己要好。
這是一種心態的不平衡，每個人都是唯一的，我們沒必要活在他人的眼光中，應該活出真實的自己來，最起碼自己有衣服穿、最起碼自己有健全的四肢、最起碼自己有健在的父母、最起碼自己還有自行車騎、最起碼自己身上還夠吃飯錢、最起碼自己現在很快樂、最起碼自己現在可以想做什麼就做什麼，最起碼自己身強力壯、最起碼自己衣服得體、落落大方，最起碼現在還活著，這就是幸福。
我們為何不幸福，是因為自己慾望太多了，總想得到的太多，不想想自己來到世上的時候，我們就是一無所有，所有的一切對於我們都是過眼雲煙，沒有什麼放不下的，沒有什麼過不去的坎，我們應該感謝父母，是他們帶給我們生命，感謝老師教會我們知識，感謝朋友，在我們遇到困難的時候默默地幫助，感謝很多的人，讓我們在遇到困難的時候，教給我們做人的道理。
幸福其實就在我們身邊，只是缺乏一雙發現美的眼睛。
幸福並不是大起大落，更不是擁有得越多，就越接近。擁有需要一定的限度，也需要循序漸進。且幸福主要在你行為的過程中，而並不關乎太多的結果。人不能為了結果而活著，慢慢來，把注意放在過程上，此時人反而因為在行動中收穫了快樂和意義而幸福。
工作、機會、商品，甚至結婚物件。固然適當的選擇能帶來幸福，有選擇未必比沒有選擇好：當選項各有千秋，難以取捨的時候；當選項過多的時候；當所有選項都會帶來負向情感的時候；當選擇權一直有效的時候，你反而會一直躊躇該如何選擇，變得焦慮不幸福。
有一些父母，他們鼓勵孩子報考公務員，安安穩穩一生。但他們的孩子卻因此放棄了理想，日復一日地做著自己不喜歡的事情，感覺不到幸福。
幸福就是做讓自己感到愉快有興趣的事情，而失敗，則是對現實的一種檢驗，無關乎好壞。
婚姻失敗，只是表明你們從不適合自己的伴侶中擺脫了出來，有了機會去尋找更合適的伴侶；
事業失敗，可能表明你並不適合從事這方面事情，你不妨改變方向；社交失敗也許可以幫助你更明智地去選擇朋友……平靜接受失敗，它會幫助你接近正確的選擇。
失敗遭遇得越早越好，你會更有機會去補救。
幸福首先需要你堅定內心的方向，為了目標而奮鬥。如果你所做的事情偏離了內心的方向，而是在“為別人做嫁衣裳”，那麼你越努力，也許可能越不幸福。
大部分的不幸福是因為我們不停地在與別人攀比，別人的老公有錢、別人的妻子是女強人、別人的房子比你的大、別人吃得比你好、別人寫得文章發表了，而你的文章無人問津、別人的父母有錢，而自己的父母沒有、別人穿得漂亮、別人考上了公務員、別人進了大公司、別人開著寶馬、別人……總覺得都是比自己要好。
這是一種心態的不平衡，每個人都是唯一的，我們沒必要活在他人的眼光中，應該活出真實的自己來，最起碼自己有衣服穿、最起碼自己有健全的四肢、最起碼自己有健在的父母、最起碼自己還有自行車騎、最起碼自己身上還夠吃飯錢、最起碼自己現在很快樂、最起碼自己現在可以想做什麼就做什麼，最起碼自己身強力壯、最起碼自己衣服得體、落落大方，最起碼現在還活著，這就是幸福。
我們為何不幸福，是因為自己慾望太多了，總想得到的太多，不想想自己來到世上的時候，我們就是一無所有，所有的一切對於我們都是過眼雲煙，沒有什麼放不下的，沒有什麼過不去的坎，我們應該感謝父母，是他們帶給我們生命，感謝老師教會我們知識，感謝朋友，在我們遇到困難的時候默默地幫助，感謝很多的人，讓我們在遇到困難的時候，教給我們做人的道理。
幸福其實就在我們身邊，只是缺乏一雙發現美的眼睛。