冠心病的預防與原因主要有什麼

　　許多的中老年人都容易發生冠心病。大家知道冠心病如何預防嗎?冠心病有什麼原因?以下是小編給你整理冠心病的原因與預防。

　　冠心病的預防方法

　　1、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。

　　2、生活要有規律，避免過度緊張。保持足夠的睡眠，培養多種情趣;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。

　　3、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。

　　4、多喝茶，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的***喝三年以上***只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

　　5、不吸菸、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化。而酗酒則易情緒激動，血壓升高。

　　6、積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關係密切。

　　冠心病的病因

　　1.腎氣虧損

　　隨著年齡的增長，髒氣功能漸退，或未老而腎虧，命門火衰，不能溫煦各臟腑，導致陽衰氣滯，血行不暢，發生氣虛血瘀;或腎陰虧乏，不能滋養臟腑之陰，也可導致陰虛血瘀。

　　2.寒邪內侵

　　由於胸陽不足，陰寒之邪乘虛侵襲，寒凝氣滯，痺阻胸陽，心臟不通發為胸痺。如《諸病源侯論》說：“寒氣客於五髒六腑，因虛而發，上衝胸間，則為胸痺。”

　　3.飲食不節

　　素嗜肥甘厚味或長期飲酒，脾胃受損，運化失常，痰濁內生，阻渴胸陽，氣機示暢，發為胸痺。

　　4.情志失調

　　長期缺乏運動。精神抑制，情志失去平衡，或過度緊張不安，思虛過度，致血行不暢，氣滯血瘀，心脈瘀阻發為胸痺。

　　發病機理：冠心痛的病機主要是胸陽不振，陰寒之邪內侵與痰濁上擾所致。年大腎氣漸衰，脾失健運，痰濁內生;陰寒與痰濁不化，痺阻心脈，進一步導致氣滯血瘀，出現以瘀血為特徵的胸痺證，嚴重者可發為真心痛，甚至心陽暴脫。 現代醫學認為本病發病機理是複雜的，綜合性的較長過程。

　　冠心病的常見臨床分型

　　1、心力衰竭和心律失常型冠心病

　　表現為心臟增大、心力衰竭和心律失常，為長期心肌缺血導致心肌纖維化引起。臨床表現與擴張型原發性心肌病類似，近年有人稱之為“缺血性心肌病”。

　　2、粹死型冠心病

　　因原發性心臟驟俘而淬然死亡，多為缺血心肌局部發生電生理紊亂，引起嚴重心律失常所致。

　　3、心肌梗塞型冠心病

　　症狀嚴重，由冠狀動脈閉塞致心肌急性缺血性壞死所致。

　　4、隱匿型冠心病

　　亦稱無症狀型冠心病，病人無症狀，但靜息時或負荷試驗後有sT段壓低.T波減低、變平或倒置等心肌缺血的心電固改變;病理學檢查心肌無明顯組織形態改變。

　　5、心絞痛型冠心痛

　　有發作性胸骨後疼痛，為一時性心肌供血不足引起。病理學檢查心肌無組織形態改變或有纖維化改變。