小蘇打牙齒美白方法牙齒美白方法小竅門

　　小蘇打可以美白牙齒,那麼怎麼用才可以起到美白牙齒的作用呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　小蘇打牙齒美白方法

　　小蘇打美白牙齒方法一：和鹽使用

　　取適量小蘇打加少許鹽和水調勻，不要調得過稀，然後用乾淨的布或者牙刷蘸取少量刷牙，邊續使用四天即可去掉牙垢汙漬。

　　小蘇打美白牙齒方法二：和牙膏使用

　　刷牙時，在牙膏上面撒上一點點小蘇打，再進行刷牙，這樣就可以令牙齒美白，注意這種方法每天只可以刷牙一次，用多了會損傷牙齒的哦!

　　多吃深綠色蔬菜

　　多吃深綠色的蔬菜可有助於美白牙齒，例如菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中含有大量礦物質，可在牙齒表面形成保護膜，有效防止牙齒變色。

　　用醋漱口

　　醋也屬於酸性物質，可幫助分解牙齒表面的汙垢，含入半口食醋漱口3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，然後用清水洗乾淨，如此反覆幾次後可有效去除汙垢美白牙齒。

　　用醋漱口

　　醋也屬於酸性物質，可幫助分解牙齒表面的汙垢，含入半口食醋漱口3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，然後用清水洗乾淨，如此反覆幾次後可有效去除汙垢美白牙齒

　　牙齒美白方法小竅門

　　多吃這些食物準沒錯!

　　草莓、香蕉、奇異果等水果，這些水果都富含蘋果酸這種自然的收斂劑，能去除牙齒表面的汙垢哦。另外，洋蔥、胡蘿蔔、堅果類和牛奶酸奶也是能夠很好保護牙齒的琺琅質哦!

　　使用醋讓牙齒變白!

　　天然美白劑，只要喝就能讓牙齒變白，就是醋啦!不過不能直接喝，最好能兌水或者加一些果汁喝會更好。

　　使用適合自己的牙刷!

　　我們每天都要刷牙來保證口腔健康，所以選擇適合自己的牙刷也很重要哦!那到底什麼樣的牙刷才是適合自己的呢?如果你對自家的牙刷存在疑問，那不妨試試小M給親們推薦的MINISO聲波電動牙刷吧!