韓國人怎樣護膚韓國人護膚的步驟

　　走在韓國的街道上，最亮眼的就是韓國漂亮MM們。個頂個的精緻妝容，一清水兒的好面板，她們是怎麼做到的呢?韓國人是怎樣護膚的呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。

　　韓國人怎樣護膚

　　1、韓國人吃肉少擁有好面板

　　在國內，我們可能覺得吃肉是很平常的事情。但是韓國人卻很少吃肉，在韓國的肉價其實較貴，這也和韓國人的飲食習慣有著不可分的關係。韓國人其實喜歡吃泡菜這型別的食物。

　　建議：飲食均衡，不能餐餐吃肉，多吃蔬菜以及水果。其實我個人會較為傾向每月兩次吃素，因為這樣還能清除腸胃垃圾，排出身體毒素。每次吃素最好連續吃三天，這樣才能達到明顯的效果。

　　2、韓國人非常注重防晒擁有好面板

　　在韓國日晒其實較為嚴重的，有些在韓國的妹紙甚至說，在家裡都能晒到太陽。韓國人每天都會給自己塗抹防晒霜，即便是不出門。陽光中的紫外線會使面板加速衰老速度，面板黑色素沉澱導致面板變黑、長斑等問題。因此防晒是韓國人每天必做的事情。

　　提示：在妹紙們出門前的半小時，一定在細緻的在身體上塗抹防晒霜。外出需隨身攜帶防晒霜或者防晒噴霧，每2個小時記得在身上塗抹防晒霜，這樣才能有效抵抗紫外線對面板的侵襲

　　3、韓國人注重養生

　　韓國人面板為什麼那麼好?這可能要歸功於韓國人經常吃紅參的功勞。韓國人其實非常喜歡養生的，他們認為紅參飲料、維他命等這些不僅能夠養好身體還能保養面板。紅參飲料中含有多種皁甙和多糖類成分，擴張面板毛細血管，促進面板血液迴圈，調節面板的水油平衡，防止面板脫水、硬化、起皺，增強面板彈性。

　　在韓國人看來，內調比外在護膚更加重要，所以護膚的基礎其實應該先從身體內部調整然後再進行外在的面板護理。

　　4、韓國人對於鐳射護膚非常重視

　　韓國人面板為什麼那麼好，跟韓國人對鐳射護膚髮重視有著非常重要的關係。韓國是一個“外貌至上”的國家，對於化妝、護膚就好像我們日常洗漱一樣，成為每天必做的事情。韓國人的面板也會定期做面板管理，如果臉上出現色斑、暗沉，就一定要到美容醫院去做肌膚鐳射護理的。

　　韓國人護膚的步驟

　　1.洗完澡後敷臉效果最好

　　洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水份充足，這個時候敷臉效果最好!同時也能先用熱毛巾敷臉或者蒸臉儀蒸臉，也有同樣的效果。

　　2.敷臉前先用精華液打底

　　如果有條件的話，建議敷面膜前先用精華液打底，有前導及加強的效果。敷美白麵膜先擦上美白精華液，或是先拍上保溼精華再敷保溼面膜。

　　3.鼻樑為中心，外圍要服貼

　　以人中鼻樑為中心部位敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部分一定要服貼，否則容易因為面膜紙乾燥而翻起。

　　4.蓋上毛巾加溫，效果更好

　　將面膜放入冰箱降溫或熱水加熱，不小心就會將其中的營養成分破壞，敷上後蓋層乾毛巾增加密閉性，吸收更加乘。敷上面膜後不小心睡著，小心水份蒸發後的面膜紙比你的臉還幹，不僅沒保養到，反而把水份通通通給吸回去!

　　5.拿下面膜紙後作按摩

　　拿下面膜紙後臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分，不喜歡太黏可用乾麵紙稍作擦拭。

　　6.敷臉後塗上乳液鎖住水份和養分

　　最後塗上乳液，用油脂質地以形成保護膜，鎖住剛剛被肌膚吃進去的營養成分。

　　7.敷完臉以後敷脖子

　　從臉上拿下來的面膜還可以用來敷脖子，不僅不會浪費，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大。

　　8.袋裡的精華液別浪費

　　拿出面膜紙後，袋子裡剩餘的精華液可別浪費了，用來擦拭手腳肌膚，全身一起作保養囉!每晚臨睡前清潔面部，將調製好的面膜均勻敷於臉上，待未完全乾***八成幹***時就應用溫水清洗