補腎和壯陽有什麼區別
?現實生活中，不少中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為性功能下降時一吃就靈。其實兩者是不同的病症，要區別對待。那麼，呢?下面由小編為大家整理的內容，希望大家喜歡!
?補腎和壯陽不是一回事：
1、補腎：
首先，西醫學的“腎臟”和中醫學的“腎”是兩個概念。
西醫學中所說的腎臟是機體排洩代謝廢物，維持水、電解質和酸鹼平衡，以及產生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。解剖學上的腎和性功能無直接關係。
中醫學所說的腎是系統，是中醫髒象學說中的概念。幾乎涵蓋了西醫學內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、呼吸系統等諸多環節，既全面、多樣，又概括、籠統，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。
其次，中醫的“腎虛”概念十分廣泛。
說到“腎虛”，中醫學中既可以指腎主生長髮育的功能不足，表現為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現為性功能不佳、男女不育等;
還可以指“腎主水”的功能不良，出現排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質疏鬆和增生等;甚或呼吸系統病變如哮喘等，也都與腎虛有關。
所以，“腎虛”是中醫整體觀中的一個症候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統地診斷為“腎虛”並沒有太多實際的意義。
2、壯陽：
性功能包括人的性慾、效能力等諸多方面，受生理、心理、社會環境等的影響。腎虛出現早衰、功能性***腎氣***或器質性***腎精、腎陰、腎陽等***改變導致的性功能障礙，只是性功能障礙中的一種情況。效能力虛弱不完全等同於腎虛。
中醫強調“實則攻之，虛則補之”，效能力的強弱原因諸多，虛實複雜，一味地片面強調“補之”，只能是南轅北轍、弄巧成拙了。
壯陽是通過飲食、按摩、運動等方法來提高男子的男性氣息，達到增強性慾、強陽健體的目的。腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯絡，補腎不意味著就能達到壯陽的效果，壯陽也不代表性功能存在障礙。
因此，大家要注意瞭解自己的身體情況後再採取調理的方法，切勿盲目服用一些補腎壯陽的藥物。
男人壯陽不能吃什麼食物
1、肥肉
為了顯示自己的陽剛之氣，男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。因為肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽固醇，吃多了容易堵塞血管，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何陽剛呢?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞了。
2、芹菜
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。
據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。所以，如果是處於生育期的男性們，最好少吃芹菜。
3、精面
現在都流行吃粗糧、全麥的麵食，這是有道理的。因為經常食用精白麵粉製品，會削弱男性的生殖能力，並導致動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。
4、黃豆
黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
5、煎炸
煎炸過的食物中含有大量氫化植物脂肪，不僅讓人發胖，變得懶惰，而且會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，影響性福生活。油炸的澱粉類食物中還含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。
6、火鍋
由於火鍋中含有大量的嘌呤***涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上***，吃多了，血液中的尿酸會增高，這是痛風發生的關鍵原因。女性體內雌激素能促進尿酸排洩，並有抑制關節炎發作的作用，所以很少發病。而在男性中，應酬多，常吃火鍋的人更易高發。
7、醃食
醃製的食品為什麼能夠儲存很長的時間，就是因為放了很多鹽。而高鹽又是高血壓的元凶。這還只是一方面，更可怕的是，醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關係。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。醃製食品雖然美味，但是偶爾嚐嚐即可，千萬不可多吃。
8、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，腰子更是成為很多男人的最愛。但吃內臟補身，當心重金屬鎘損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸吃多了，不但補不了身體，還可能不育。
9、豆腐
如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
10、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
11、奶茶
市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉***指奶茶中的珍珠***及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。