用什麼可以美白身體

  美白不僅是美白臉部,還需要全身美白。那麼用什麼可以做到身體美白呢?今天小編向你介紹一下,希望對你有用。

  身體美白方法

  身體美白方法一:天然去角質法

  材料:半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹***適量***

  1、溫水調勻綠豆粉。

  2、小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁。

  3、全部混合後塗抹全身,30分鐘後洗淨。 可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光。

  身體美白方法二: 牛奶沐浴法

  1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。

  2、待身體洗淨後入內浸泡30分。

  3、可美白滋潤、去除老化角質。

  身體美白方法三:檸檬片泡澡法

  1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。

  2、身體洗淨後入內浸泡20~30分。

  3、可消除疲勞,全身美白。

  身體美白方法四:中藥美膚劑

  1、將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份,研磨成粉。

  2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容,促進肌膚細白。

  八個全身美白的方法

  多喝水能美白全身

  早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.

  豆腐+海帶全身美白效果好

  平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好.

  多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

  多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃.

  實用全身美白潤膚露

  美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來.

  油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

  油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃.

  晒後要及時保養才可以全身美白

  無論出去晒了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水衝一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果.

  保證充足的睡眠時間全身美白的關鍵

  每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情.

  全身美白小偏方

  平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白面板.