長痘痘有哪些原因
痘痘讓很多女性深受其擾,那麼長痘痘是因為哪些原因呢?該怎麼祛痘痘呢?下面小編整理了相關的資料,一起了解吧!
1飲食辛辣食物造成的內火過旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導致毛孔變粗或滋生細菌,痘痘、粉刺等問題也會加劇。
2、皮脂分泌旺盛
其實最容易長痘痘的膚質屬油性面板,主要是因為臉部分泌過多的油脂,皮脂腺分泌太過旺盛,導致面板毛孔會形成粉刺。所以需要每天早晚清潔面板毛孔內部的雜物,才能有效的預防痘痘產生。
3、熬夜
很多人都喜歡熬夜,殊不知熬夜是美容護膚的最大天敵,每天夜裡12點到2點之間是你身體肝臟在排毒,如果這個時候沒有進入深度睡眠的話,很容易導致身體毒素無法排出體外,導致肝熱,也是誘發痘痘長成的主要原因。
4、情緒不穩定壓力過大
壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調,油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,引起痤瘡。平時要多注意放鬆心情,適當給自己減減壓。
5、內分泌失調
主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期,臉上會冒出一些小痘子,月經過後就消失了。
6、過度洗臉
青春痘***特別是黑頭粉刺***往往被認為是不講衛生造成的,其實,青春痘和髒沒有關係,而是角質層增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色,這並不是髒,當然洗不掉,過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。
祛痘小妙招
仙人掌祛痘
家裡如果種有仙人掌的MM不妨嘗試一下這個方法:取一小塊仙人掌,然後用刀切開一個口子,然後取出仙人掌汁,將汁液塗抹在臉上長痘痘的地方,等待15分鐘之後,用清水洗乾淨。連續使用三天能夠起到快速祛痘的效果。
蘆薈祛痘
蘆薈有清熱解毒的作用。將蘆薈鮮液抹在長痘的地方,能軟發面板,消炎止痛。還可以內服蘆薈汁,早晚各一次,每次10毫升。
凡士林祛痘
用凡士林和青黴素粉3比1的比例調成膏狀,用調好的膏狀物,擦在長痘痘痘地方。能起到除痘的效果。
冰毛巾敷痘痘
準備好一條幹淨的毛巾,打溼後裝入保鮮袋放入冰箱稍稍冰鎮後,取出直接敷在痘痘處,這個方法雖然不能立刻祛痘,但對痘痘的消炎、緩解痘痘紅腫還是很有作用的!