腎虛之後吃什麼

　　腎虛怎麼辦?腎虛後吃什麼?下面是小編為大家整理的，希望對大家有幫助。

　　一、腎虛男人的飲食禁忌

　　1、忌經常吃辣

　　從川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力，又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸鹼平衡，為腎臟增加了工作的負擔，損傷脾胃。

　　2、忌長期吃素

　　很多人通過各種渠道知道了過量吃肉對身體的危害，就開始堅持吃素。常言飲食均衡，雖說素食比

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