孕婦得痔瘡的原因有什麼

　　孕婦是痔瘡的高發人群,痔瘡發生率高達76%.為什麼孕婦會得痔瘡呢?怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　孕婦得痔瘡的原因：

　　1、血流量增大讓血管壓力變大

　　懷孕期間為了供給胎兒所需，血液量會比平常增加約50%，倘若孕媽媽本身體內的血液迴圈就不好，血液量在短時間內增加會使血管壓力變大，形成便祕與痔瘡。

　　2、激素影響導致便祕

　　懷孕以後，孕媽媽體內的激素改變，使得腸胃蠕動變慢，食物停留在腸胃道的時間延長，被過分吸收水分後，大便就會變得非常乾燥，這時排便時必定會更加用力，肛門擴約肌無法承受長期以來的不當施壓，逐漸就會形成痔瘡。

　　3、子宮壓迫盆腔靜脈

　　懷孕後期，隨著胎兒的成長，子宮日益變大，逐漸壓迫到骨盆腔中的靜脈，導致肛門附近的靜脈迴流變得不順暢，致使肛門口出現靜脈血管瘤，就是俗稱的“痔瘡”。

　　事實上，由於飲食和生活習慣的差異，女性比男性更容易發生便祕。不少婦女在懷孕前已經患有痔瘡，在孕期往往會加重。正是基於上述原因，孕婦痔瘡患者已經形成了一個數量龐大的人群。除了痔瘡外，妊娠期間還常併發有肛裂、大便乾硬等肛門周圍疾病。

　　孕婦得痔瘡怎麼辦?

　　1、適當運動，注意改變體位。加強區域性的功能鍛鍊，如肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、放鬆肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。

　　2、養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便祕或腹瀉。大便時間不宜過長，便後用溫鹽水清洗肛門，改善區域性血液迴圈，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。

　　3、不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便祕結，加重痔瘡病情。

　　4、注意肛門衛生。肛門不潔，容易引起局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。便後不要用不清潔或過於粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身，勤換內褲;清潔肛門，又改善區域性血液迴圈。

　　5、飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或儘量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便幹難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。

　　6、不宜喝白酒。凡患有痔瘡疾患者，無論內痔外痔，切忌多飲烈性白酒。李時珍曾說：“燒酒，純陽毒物也，與火同性。”並說“與姜蒜同飲，即生痔也。”《本草衍義補遺》中也認為，經常飲酒之人，病深即發內痔。燒酒辛辣有毒，痔瘡之人，切勿服用。

　　7、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體，停滯於迴圈系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖哩、胡椒、生薑等。因為辛辣食物，刺激直腸肛門部位，使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。

　　孕婦如何預防痔瘡發生：

　　1、合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便祕和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。

　　2、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液迴流。每天堅持做10—30次提肛動作即有意識地收縮肛門，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善區域性血液迴圈，減少發病。

　　3、防止便祕和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門區域性受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導片等，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產或早產。

　　4、婦女孕期及產後避免久站久坐，要採用新法接生，以避免嚴重會陰撕裂。否則，分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。